现货黄金日线上看，K线持续运行于布林中轨上方，布林带缩口运行，短周期MA5、MA10、60平行运行于1197-1204区间，下方MA30与布林中轨于1186形成下行关键支撑，跌破料将继续下跌；附图MACD指标0轴一线金叉运行，指标中性偏强；日线上看金价呈现偏强走势；4小时线上，金价自布林下轨反弹，K线运行于布林带中轨上方，布林带缩口，短周期MA5反转交MA10、60金叉运行1197-1195形成下行支撑，上方布林中轨及MA30于1200形成初步支撑；附图MACD指标0轴下方死叉运行，指标弱中性。总体来看，金价近期内继续维持整理走势，日内关注1209-1213阻力，下方关注1197-1194支撑，操作上高抛低吸即可。
操作建议：
1、195-96附近多单，止损4个点，目标看1203-05
2、1208附近空单，止损4个点，目标1200-1198
现货白银日线上看，K线于布林中轨上方位置整理，布林带持续缩口，短周期MA5、10粘合于3280位置形成上行阻力，下方布林中轨及MA30于3200形成下次支撑，跌破将进一步下跌；附图MACD指标0轴下方金叉运行，量能有所减弱，指标中性偏强；日线上看银价维持反弹之势；4小时线上，K线短暂冲击布林中轨位置受阻回落，运行于布林中下轨之间，布林带持平运行，各短中期均线密集于3220-3270区间形成新一轮多空分水岭，附图MACD指标0轴一线运行，指标中性偏弱。总体来看，自上周一银价冲击3345回落之后持续整理于3220-3330区间，近期区间逐步缩小，日内关注3280-3300阻力，下方关注3200-3180支撑。
操作建议：
1、3230-50附近空单，止损30个点，目标看3180
2、3160-80附近多单，止损30个点，目标看3220
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