完美的交易就像呼吸，保持弹性，不必每个波段都交易。多数交易者都会错过70%的行情，每个投资者所能支配的精力、掌握的市场知识、惯用的交易技巧不同，不要奢望市场每一分利润都要拿到手，不要认为别人赚了多少我也要赚多少，也不要以为必须每个波段都进行交易。投资不是投机，大家要有一颗良好心态面对行情，达到长期稳健获利的目的!在这个多空难测的市场上，有人能赚到钱，但也有很多朋友做的不够理想。在该做空的时候，怕冲高。该做多的时候，怕回落。其实这就是人心，而人心就是最复杂的技术。有时候你会知道，真正影响你的不是价格，而是你心中想的东西太过于多。
———原油行情走势分析
周五(7月29日)本周美油价格震荡小幅回升。美联储如期加息75基点，原油价格释然性回升，此外俄罗斯削减对欧原油供应，使得原油市场供应趋紧的忧虑重燃，这支持了油价。不过，美国二季度GDP录得负值，这使得市场对美国甚至全球经济衰退的担忧升温，这不利于原油需求，限制了油价涨幅。下周市场迎来重磅的美国7月非农就业报告的公布。当前美国经济衰退且通胀高企，唯一拿得出手的就是劳动力市场，所以美联储对美国劳动力市场数据的表现关注度很高，投资者也要密切留意。
与此同时，供应仍然紧张，美国总统拜登对沙特阿拉伯的访问并没有得到这个OPEC最大产油国对增加石油供应的任何承诺，欧洲能源危机为多头助力，油价重回100关口上方;中东地缘局势紧张，以及在拜登中东之行后，俄罗斯总统普京也将访问中东，多重利多影响下，油价短线维持上涨看法。
原油价格整体而言近期还是震荡走势为主，价格虽然在之前多次向下试探，但始终未能破位，而后的反弹又没有很好的延续性，走势上比较纠结一点。日线级别，布林带收口，价格在反弹至布林中轨一线，再一次遇到阻力，晚间上破，冲高回落，但延续性并不强，这也是之前一直所说的，日线中轨不能被有效站上，价格很难有像样的反弹。4小时，布林带走平，价格自上次附近回撤，当然也是下行趋势线的位置，价格并未走出三角收敛区域，所以原油下周一操作思路上刘铭诚建议还是以震荡思路为主，上方不破位，小幅反弹做空即可，原油下周上方短期关注101-102一线阻力，下方短期关注95-96一线支撑。盘间行情时时变化具体操作策略以刘铭诚微\/芯：zdmj868实战为准！
———黄金行情走势分析
本周现货黄金连续第二周上涨，涨幅约2.06%。本周上涨约36美元/盎司，振幅3.27%，高点低点相差约56美元，高点1767.80美元/盎司。相应地，本周美元指数连续第二周下跌，跌幅约0.70%，低点为105.531.美联储加息75个基点符合预期，但美国第二季度GDP继续萎缩，打压美联储进一步大幅加息预期，黄金因此大涨。目前尽管美联储前期愿意以牺牲经济增长来换取通胀降温，但是随着增长放缓现出衰退的苗头，以及人们对美国经济陷入衰退的担忧不断加剧，美联储自身已经发出了放缓收紧政策的信号，为其立场软化留下了空间。这表明，逐步降低加息幅度，甚至是美联储政策转向降息也是可能的。
黄金正走在迎来曙光的道路上!有分析师表示，金价近期跌破1700美元是一种夸张的走势，金价重回1750美元上方更接近其公允价值。日益增长的经济不确定性和持续的地缘政治动荡将继续支撑价格，特别是在美联储紧缩周期接近尾声的情况下。市场目前更关注经济衰退的威胁，而不是美联储加息。刘铭诚预计增长将继续放缓。美国经济在好转之前还会恶化很多，这对黄金有利。
黄金技术面分析，黄金周五白盘短暂震荡后再度回弹，测压至1768一线，随后行情有所回修，但目前还是保持偏强状态的。黄金日内再度走强，主要原因有自身看涨情绪的推动，同时也有美指回修带来的动能。而目前小时图级别，黄金已经表现出严重的超买，技术趋势已经完成短线的三波段上涨，虽然在美指偏弱，以及黄金技术结构偏强的状态下，还有进一步回升的可能性，但再走高的动能预期不会很强的。上方可关注1770附近压力，不排除行情走第四波回升，甚至第五波回升的可能性，但那样的走势也太过偏激，且上方逼近我们此前预期的1770-80强压带，所以可上行的空间也有限。下方则继续关注1750附近争夺，将此位视作为行情保持偏强还是转弱势的转折位。
黄金4小时图正处于C浪反弹当中，A浪低点1680做起一浪反弹，B浪低点1711做成起涨点，此位是这波反弹的多头临界点，此位之上睦延伸，而突破了1752次高点了，打破了此前4小时级别的弱势下跌，目前均线指标已带动金叉向上，K线形态短线连阳上扬配合小阴线回踩修正，正突破之际，短线走得相对还是强势，且回踩的空间略小，小周期形态小级别的多头强势，以横向整理代替反弹。综上所述，黄金下周一操作思路上刘铭诚建议回调做多为主，反弹做空为辅，上方短期关注1775-1780一线阻力，下方短期关注1752-1747一线支撑。【温馨提示：获取更多策略分析请订阅宫众呺“刘铭诚”】
悲观者抱怨风向，乐观者期待转向，聪明者调整风帆，交易当中没有目标、没有期待，哪来的劲头，要学会偶尔的幻想，却不能沉淀于此。有句话说的话：有规划的人生叫蓝图，没规划的人生叫拼图。交易也是一样，震荡的时候少一些浮躁、多一点冷静，单边的时候少一些冲动、多一点坚定。一个人在市场里的输赢结果，实际上是对他人性优劣的奖惩，有不少人自进入这个市场就从来没有坚定过，只是因为他们从来就没有认真思考过。常说只有退潮的时候，你才看到谁在裸泳，投资当中不少人还没有退潮，早就站在岸边裸晒了。合作是一个信任后的合约，若总是怀疑着坚守，就好比你讨厌一个人，这个人走路你都会觉得恶心，最害怕的是半信半疑的携手，每一分钟都是一种煎熬。
