黄金方面：
周一(4月11日)亚市盘中，美元指数短线持续回升，目前正重新挑战100大关。美联储鹰派表态持续利好美元走势。受美元走强打压，现货黄金短线快速下跌，金价正逼近1940美元/盎司。美债收益率持续走高，中、美10年期国债收益率12年来首现倒挂此外，周一亚市盘中，美国10年期国债收益率自2019年以来首次触及2.75%。美国5年期国债收益率上涨7个基点，至2.8260%，为2018年末以来最高水平。美国30年期国债收益率涨逾5个基点，至2.78%，为2019年5月以来最高水平。与美元指数一样，美债收益率是在市场中影响金价变化的因素之一，而且二者之间也是负相关的联系。本交易日关注中国CPI数据、PPI数据的影响发酵，留意英国GDP数据和美联储官员讲话，重点关注俄乌局势的进一步消息。
从短线4小时结构上来看，上周五行情冲高至1950附近后方见承压，周初技术性回调预期还是有的，但是因周五震荡回升，短线结构重心也有抬升，所以本周初主思路可暂看回修，但下方如果支撑回撤不破，则技术上可侧重看回弹。周初上方关注1955附近压力，下方关注1926-1928附近争夺。综上所述，今日黄金操作思路上建议回调做多为主，反弹做空为辅，上方重点关注1960-1955一线阻力，下方短期重点关注1926-1928一线支撑。
操作建议：
1926-1928附近做多，止损5美金，目标看1936-1940
原油方面：
原油11日亚市早盘持续走弱，由于数个国家跟进美国释放石油储备，而上周原油价格连续第二周收低。自俄罗斯2月下旬入侵乌克兰以来，原油一直交易波动，3月初WTI原油价格一度涨至每桶130美元以上的约14年高点，而布伦特原油更是冲至接近140美元水平。在俄军入侵前一晚，2月23日，WTI原油收在每桶92.10美元，而布伦特原油收在94.05美元。在油田服务公司贝克休斯表示，本周美国石油钻井平台数量较上周增加13座达546座后，上周五石油价格仍上升。与2021年同期相比，油钻井平台数量增加209座。
上周美原油市场周初开盘在98.272美元/桶，后行情先拉升给出104.663美元/桶，后行情快速回落，周线最低给到了93.229美元/桶，后行情整理，周线最终收线在了97.424美元/桶，后行情以一根上影线长于下影线的长脚十字星形态收线，而这样的形态收尾后，本周先多后空，日线连续的星K线整理，在低位测试颈线支撑，目前仍未破位。
4小时图短线处于下行台阶当中，逼近了前低点颈线的争夺，短线下行进入停顿蓄势阶段，单从4小时结构来看，还处于震荡式台阶下行当中，但只有下破93.30才能完全打开空间，综上所述，原油在经过连续下跌后，终于在上周周五出现了削弱迹象，今日重点关注油价上涨连续性，进一步打开上行空间，下方坚守在95.5美元，该价位是看涨原油的多空分水岭，该位置不下破有望出现一波上涨延续，上行目标关注99.5破位情况，然后是102.0美元加速水平，今日操作上建议高空低多，支撑关注93.3-94.0美元，阻力位关注99.5-102.0美元
操作策略：
93.5-94.0附近做多，止损0.5个点，目标看95.0
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