黄金方面：
周一（3月21日）亚市盘初，现货黄金窄幅震荡，目前交投于1925美元/盎司附近；因避险降温且美联储加息，美联储官员鹰派讲话给美元提供支撑，上周黄金创下6月以来最大周跌幅；但地缘局势担忧挥之不去，通胀预期居高不下，给金价提供逢低买盘支撑，分析师和散户仍倾向于看涨黄金后市。上周，16名华尔街分析师参加了最新的黄金调查。在参与者中，有9名分析师(56%)预计本周金价将上涨。与此同时，4名分析师(25%)不看好近期金价的表现，3名分析师(19%)对金价持中性看法。并且补充说，他仍然怀疑美联储是否能够按照今年7次加息的计划行事。“美联储已经表示，它仍将依赖于数据，如果数据没有改善，那么美联储将不得不进行调整。
上周黄金市场周初低开在1980美元/盎司，后行情小幅拉升给出1981.2美元/盎司，后行情震旦回落，周线最低给到了1894.5美元/盎司，后行情整理，周线最终收线在了1920.1美元/盎司，后行情以一根下影线很长的大阴线收线，而这样的形态收尾后，本周的行情先涨后跌。上周四反弹的高点1949将做为短期强弱分界点。4小时反弹首次在1949受阻，此位或许会成为一个台阶下跌的防守点，后市若进一步下破1900.则会形成4小时的延续台阶下跌。目前布林道开始收口，加上日均线指标还未完全形成单边，周初可能需要一点时间震荡蓄势，拉动指标向下。综上所述，黄金在1894一线企稳后反弹拉升1949水平，这波行情拉升改变了之前偏空格局，但是周线收阴进一步限制了多头上涨幅度，今日关注空头的延续性，今日操作上考虑高空低多策略，上方关注1940-1949美元阻力，破位看1970-1975美元阻力，下方关注1917-1912美元支撑，意外下破就需要关注1894一线。
操作策略：
回踩在1917-1912支撑做防守布局多单，目标看1940-1949，破位上看，损5美金。
1940附近做空，止损5美金，目标看1930附近
原油方面：
周一（3月21日）亚洲时段，美油震荡上涨，因国际能源署表示，石油市场处于“紧急状态”，俄乌地缘局势还存不确定性，将开启新一轮谈判，乌克兰总统泽连斯基称不接受妥协，地缘政治风险继续主导市场。国际能源署上周五表示，石油市场处于“紧急状态”，可能会变得更糟；几天前，该机构其月度报告中指出，潜在的俄罗斯石油供应的损失“不能低估”。投资组合经理说，基本面上，石油市场仍然吃紧，但“直到更清晰了解俄罗斯的最终目标之前，油价还将继续受到情绪和波动性的很大影响”；他补充说，石油价格里至少有20美元的地缘政治溢价。
美原油市场上周低开在105.180美元/桶，后行情小幅拉升给出105.607美元/桶，后行情先延续前一周冲高回落信号强势下行，最低给到了92.225美元/桶，后行情强势拉升，周线最终收线在了103.423美元/桶，后行情以一根下影线极长的锤头形态收线，而这样的形态收尾后，本周的行情先多后看。本周周初短线可能还会先走反弹。寻求二次探高再承压回落。目前日线看反弹。4小时守住布林道中轨上方强整理，此前连阳上升之后，局部处在中性位置横向整理，没能回落，使得短线下行放缓，本周短线先看延续性反弹。后市可能构造二次顶部回落，目前处于反弹摸高当中。摸高的空间可大可小，需要结合形态灵活应对。今日操作上考虑回撤布局多单策略，上方关注107.9美元/桶，下方关注103.2-102.2美元/桶。
操作策略：
回踩在103.2-102.2不破可以多一次，目标看106.0-106.5，破位看107.9水平，止损1美金。
我只是一个普通交易者，我相信的是不断止盈止损后的积累，去执行唯一的标准。我作为平台的黄金实力，随时等你来验证。
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