黄金方面：
黄金周四走高，盘中一度涨逾1%至1949.72美元/盎司，受美元和美债收益率回落的支撑，投资者谨慎看待俄乌和平谈判的进展。美联储将隔夜利率上调0.25个百分点后，美元和美债收益率回落，部分投资者已消化了加息幅度更大的预期。全球最大的黄金交易所交易基金持金量已升至2021年3月以来的最高水平，为1070.53吨。
昨日黄金市场延续了前日触底反弹的锤头拉升形态过程，早盘开盘在1927.5美元/盎司，后行情先回落给出1922.9美元/盎司，后行情一路上行，日线最高触及到了日线布林中轨压力1950美元/盎司，后行情冲高整理，日线最终收线在了1942.3美元/盎司，后行情以一根上影线稍长于下影线的大阳线收线，日线收成中阳线。日线已是第二个交易日收阳。今日日第三个交易日的时间节点，同时也是周线收盘的争夺。日线进入10日线与30日线的夹角区间震荡有待选择方向。
4小时经过一波低位反弹空间得到释放，附图指标也得到消化修正。而空间上也遇到了一定阻力。连阳之后稍有停顿，短线进入重新选择的时间节点，也是多空转换美元/桶。而短期美元稍显弱势。一定程度还是支撑金价反弹。而4小时结构经过昨日的反弹释放，今日看似又不是那么强势，短线暂时先看震荡对待，多空转换，由形态来决定方向。综上所述，上方关注1960-1950美元阻力，支撑关注1917-1921美元/盎司。操作上考虑回撤布局多为主，高空为辅。
操作建议：
回踩在1917-1921区域企稳多一次，目标看1930，止损5美金。
原油方面：
周五（3月18日）亚洲时段，美油徘徊于100关口上方；油价周四大涨超8%，延续了连续几天的剧烈波动，市场在连续几天下跌后反弹，克里姆林宫的表态给俄乌和谈的前景蒙上阴影，投资者也在权衡市场供应紧张之际失去俄石油供应的影响，人们再度关注未来几周因俄受到制裁而出现的供应短缺。日内重点关注美国2月成屋销售年化总数、周六1：00公布美国截至3月18日当周全美钻井总数、1;20美联储巴尔金就美国经济前景发表讲话。
美原油市场昨日开盘在93.785美元/桶，后行情回踩93.272美元/桶，后行情强势震荡上行，破位前日孕线十字星高点后行情最高触及到了102.676美元/桶，后行情整理，日线最终收线在了102.033美元/桶，后行情以一根上影线稍长的大阳线收线，日线最终收盘中阳线，形成启明星止跌。单从日线来看，短线止跌回升今日还有延续。4小时从94.23低点启稳后走出强势连阳，收复99.20阻力点后形成小级别的反转收复。4小时走得相对强势一些，且未出现阴K线回撤。这使得短线切入点不好寻找，毕竟是由空转多的反弹，而非单边多头，一波三折的回撤才能有力度，而昨日直接单向上涨，使得今日加大了震荡拉锯的频率。短线震荡向上，但会伴随冲高回踩的走法，修正昨日的上涨空间。综上所述，原油在二次探底93.5-94.0区域后出现了一波强势上涨，给到了预期目标104.5附近，后市维持在一个看涨思路，计算多空分水岭在99.0水平，该位置不下破将看好油价出现上涨浪的延续，今日操作上考虑回撤布局多单为主，上方关注110，下方支撑关注100-99.0。
操作策略：
回撤在100-99.0分批布局多单，目标看104.5-106.5，破位上看，止损1美元。
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