黄金方面：
周四(3月10日)黄金整体小幅上涨，过去几个交易日大幅波动，俄罗斯和乌克兰的谈判缺乏进展，支撑了黄金的避险吸引力。
对于今日行情，从目前盘面走势情况来看，黄金昨天下探1970止跌后走反弹，日线收出带上下影线的阳线。整体行情走势目前依旧处在日均线系统上方，那么周三行情的大跌，目前只能看做上涨过程中的调整，短期整体行情偏强。
目前市场主要还是受到俄乌局势的影响，对于俄乌局势，虽然很难判断其消息出现的时间，但从近期市场运行节奏来看，俄乌局势带来的影响还是有一定规律可循的。比如每一次市场传出俄乌进行谈判，市场以为局势能有缓和，则避险情绪短时降温，所以黄金出现短时的下跌回调，但是俄乌局势最终解决基本不可能靠谈判解决的，所以谈判基本无果，反倒加剧局势恶化，加剧市场避险情绪升升温，黄金也再度回升反弹。所以未来可以根据此规律，参考俄乌局势相关消息面，再做方向上的判断和策略调整。
短线上，今天下方建议先关注1970附近支撑，1970是昨天低点位置附近，同时也是前期高点，关注顶底转换，同时目前也是日线MA10均线支撑；其次建议关注1960、1950附近支撑。
上方建议先关注2010附近阻力，昨天行情连续反弹此位置受阻回落，今天继续关注这里的阻力情况；其次建议关注2020附近阻力，这里是前期高点位置，也是黄金自2070下跌1970的黄金分割0.5位置；若行情继续上涨，建议进一步关注2032、2050附近阻力。
综合来看，黄金今日操作点位上建议先关注：
支撑：1970、1960、1950
阻力：2010、2020、2032、2050
说明：文章分析的支撑阻力是作为日内多空短线交易的初步计划位置
操作建议：
1970附近做多，止损5美金，目标看1980-1990
2010-2015附近做空，止损5美金，目标看2000
原油方面：
美原油早盘微跌，目前交投于106.5美元/桶附近，两油周四震荡下行。WTI原油美盘前从日内高点回落，最终收跌3.47%，报105.81美元/桶；布伦特原油失守110美元关口，最终收跌2.61%，报109.14美元/桶。俄罗斯承诺履行能源合同义务，一些交易商表示，对供应干扰的担忧过头了；以及美国通胀率至40年新高，令市场担忧油价飙升可能导致需求更早受到破坏；油价短期上行势头或将暂歇，或重回100关口。
原油昨日反弹修正后再收低回落，日线收成小阴K线，日线形成连阴调整向下，昨日最高反弹确认114.70附近受阻回落收低。日线短级别止涨回落进行调整，K线有连阴向下之势，昨日反弹114.70修正之后确认首个阻力，局部可能将围绕114.70下方震荡回落调整。今日周线收官，短线倾向于延续回落。
4小时此前连阴下挫后形成首个下跌浪形，昨日反抽确认破低点之下的阻力，计划是在115.60-116.0受阻，昨日只到114.70.阻力之下的幅射。可在之下是正常的修正，目前4小时拉动指标向下的过程，昨日反抽后收低可能形成B浪调整的高点，日内短线依托114.70做阻力看震荡向下，震荡可能需要一定时间，但整体趋势是在向下回落，高空为主。
操作建议：
114.7附近做空，止损0.5个点，目标看105附近
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