黄金方面：
黄金昨天还是比较弱，延续跌势，最低触及1791一线。日线收大阴，正常走势今天还有一跌，但是1790也是很关键的一个支撑位。如果1790撑住，黄金开始震荡反弹，若跌破1790，下方继续看1782甚至更低。日线阻力1817触及可以空，但是这种弱势行情，不会给到理想的做空点位。晚间反弹的高点1810，行情要想下跌会在1810下方先跌一波。不过凌晨的高点在1798附近，也就是行情走极弱的话，会在1798先回落。但是如果1790不能跌破的话，下方空间也不大，不建议太激进。
操作建议：
1810-1815附近做空，止损5美金，目标看1810
原油方面：
油价从七年高点回落，因股市动荡、美元走强给大宗商品带来压力。石油价格本周大部分时间上涨，实物供应似乎非常紧张。与北海市场相关的关键掉期交易触及2019年以来最高水平，而期限价差则达到11月以来最强水平；尽管有潜在强势，但石油市场也无法幸免于大多数主要资产的震荡。荷兰合作银行大宗商品策略师Rya表示，今天午后的油价疲软主要是因为美元走强，石油市场再也无法忽视，但事实上，石油基本面是紧张的，因此，即使俄乌冲突小幅升级，也可能导致欧洲的石油供应受到冲击。交易员正在跟踪乌克兰事件，花旗集团表示，原油波动率上升表明市场正在体现更高的政治风险溢价，至少达到每桶5美元。
原油再破新高，收盘回撤，整体表现高位震荡，开盘在87.115美元/桶，触及86.3出现企稳，反弹破新高给到88.5美元/桶承压，最后下跌88.1收盘在87.257美元/桶。日线收录阳线十字星，留有上下影线，连续上涨后收录十字星，进一步表明了油价强势出现了转折，指标持续的高位横盘，指标钝化参考意义不大，只待死叉向下发散，即可重新回归灵动。从四小时级别上看，原油运行在均线上方，目前处于一个震荡区间86.2-88.5区间，进一步下破下方强弱一线在85.2美元，下破后空头有望走强去考验83.8美元。上方阻力位关注88.0-88.5美元破位即可打破震荡。综上所述，原油高位横盘，今日操作上考虑高空低多策略，上方关注88.0-88.5美元/桶，下方支撑关注85.5-85.2美元/桶，进一步下破后原油空头目标在83.8美元/桶。
操作建议：
85.2-85.5附近做多，止损0.5个点，目标看86.5
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