给自己一点掌声，让自己战胜内心的怯懦；给自己一点掌声，无畏的心更加的坚定；给自己一点掌声，温暖你我前行的路。人生首先需要的是望远镜，看远，再就是显微镜，看细，接下来是放大镜，看透，其次是太阳镜，看淡，时间决定你会在生命中遇见谁，你的心决定你想要谁出现在你的生命里，而你的行为决定最后谁能留下。大家好！我是汤友良，读万卷书，行万里路。良师益友，为你指路。
在我们每天的操作中，大多数都是以短线操作为主，再次友良希望大家在做单的同时要调整好心态。第一，单子进去点位不可能十分的完美，既然进去了就不要在后悔进早了或者进晚了，耐心持有即可。第二，行情也不可能一直顺着我们单子的方向去走，有涨就有跌。我们需要做的就是努力降低风险的同时，尽可能地去扩大利润，这样才能保证稳健盈利。最后，我们自己一定要先稳住，轻松做单，愉快的盈利。手上还有套单的朋友，由于友.良不知道你们进场的点位和仓位的详细情况，不好给出相应的解套策略，需要详细解套策略的朋友可单线联系我。
黄金方面，7月30日市场风险情绪延续降温。此前美联储的鸽派基调引发美元的持续回调，不过周五风险情绪降温、资金涌入美元避险，美元指数触底回升至92上方。由于美元的回升，现货黄金目前走低至1812美元/盎司附近。不过分析认为对快速传播的德尔塔变种新冠病毒的潜在经济影响的担忧继续打压投资者的情绪。这是继续支撑避险的黄金的关键因素之一。美联储布拉德发表讲话称，美联储仍预计将在2022年第四季度首次加息，但如果需要，美联储应该会提前加息。迅速提高利率会损害经济，应该在风险管理的情况下逐步缩减购债。通胀预期大体上与美联储新的弹性平均通胀目标制框架一致。风险是，如果通胀爆发，美联储将不得不匆忙提高利率，而这往往会以经济衰退告终。因再次有迹象表明美联储可能在短期内暂缓缩减经济支持，美元或将迎来5月以来表现最差的一周，金价本周或创下两个多月以来的最佳周线表现。由于美元的回升，金价则自1830附近走低。不过分析认为对快速传播的冠状病毒德尔塔变种的潜在经济影响的担忧继续打压投资者的情绪。这是继续支撑避险的黄金的关键因素之一。尽管有所回落，但是金价仍有望录得5月21日以来最大单周涨幅，且似乎有望进一步升值，因有迹象显示美联储将在较长一段时间内坚持其超跌政策立场。
黄金今日持续居高震荡，围绕1830-25之间极窄幅震荡，短线如此走势表明当前市场偏激看涨情绪依旧还是存在的，但是又没有进一步动能提供，导致行情呈现出这种极窄幅震荡的尴尬局面。鉴于当前黄金极窄幅横盘，以及美元存在超跌反弹的可能性，黄金操作上，可持看调整思路，但是调整级别不宜太大，保守者则暂时选择观望。从当前盘面来看，日线反复震荡探底，时间较左侧多出两个K，幅度上基本相差不多，而昨天已经正式向上突破1812确认了上涨格局，目前大家担心的是能否形成双顶二次下行。日线来看，黄金还是倾向于1833-35一带压力有效，行情进行回修调整，但是从日内表现来看，市场偏激情绪持续不消也给短线行情带来一定的不确定性，如果这种极窄幅震荡持续，那么短线行情甚至还有再拉升一波的可能性。首先日线中阳上升，直接再次转势这种机率并不大，二是均线拐头向上明显的结构性上行格局已经成立，辅助指标MACD二次开口向上，唯一一点是四小时到达了加速线这里，对于多头来说能量有些释放过大，有修正需求，至少再次高位追多的风险加大，昨日价格单边拉涨，但我们一直给大家提示，千万不要追涨，而是关注1830-1835区域的阻力，在下周的非农数据前，行情很难走出方向选择，因此高位受阻后，一旦改变1小时短周期的多头趋势，就可以布局短空。
原油方面，7月30日原油继续慢涨，周线有望再度录得上涨，全球最大石油消费国美国原油供应紧张和需求强劲，原油需求增长快于供应，而疫苗接种缓解了全球新冠病毒病例复苏的影响。原油价格涨势有望持续一段时间，因为就美国等地的需求复苏而言，这是一个根本性的供需问题，美银美林预计明年油价可能飙升至100美元/桶。美国国务卿布林肯表示，与伊朗的谈判进程不能无限期地进行下去。市场消息称，美国计划制裁伊朗的*和制导*。伊朗官员就恢复核协议和解除美国制裁进行谈判的机会窗口正在关闭。这意味着伊朗石油重返市场的时间将推迟，进一步支持了供应趋紧的前景。
日线来看，连续小幅上涨，当前油价突破布林中轨的压力，一举站稳中轨上方，而站上中轨后意味着油价上涨空间再次打开，虽然日内开盘有所回落，但关键阻力已突破，那么走势将再一次冲击高点。四小时线来看，布林带开口向上，价格呈阶梯式震荡上行，阻力转换支撑，72.8附近将成为原油短线的重要支撑点，操作思路上就很明确了，回调做多即可。
黄金操作建议：下周一行情走势黄金建议以低多高空对待；回调1807继续做多，防守1800做多，止损5美金，目标1825一线；反弹1823不破做空，止损5美金，目标1810一线；
原油操作建议：下周一行情走势原油建议以低多对待；回调72.8做多，止损0.5美金，目标75.0一线；破位看77.0关口；
文章具有时效性，具体点位以汤老师实盘指导为准！
友良寄语：
得失不在于一瞬间，良好的心态是投资路上最真诚的朋友，看准了就做，做错了也不后悔，有一颗不屈服恐惧的心，冷静的头脑是自己最好的老师，我不知你有多少经历，也不知道你有多大欲望，获利是我的智慧，稳健是我的心得，我是汤友良，良师益友，为你指路。
文/汤友良（官微：TYL98999）
