以前常听老人说，当一个赌徒双眼通红的时候，他的思绪是亢奋的，不理智的。虽然说交易不是赌博，但这种“亢奋感”，做交易的你可能深有体会。
某一天你发现一个股票有很好的买入机会，发现它有可能出现30%以上的涨幅（贪婪之心渐渐出现），你计划在4元进场，并在3元止损，你对这个计划很有把握，所以准备用80%的仓位（变得过于自信）。
你按照计划进场，一切都很好。突然一个数据出现，你所买入的股票一下子跌到了3.2元，你的账面瞬间出现了巨额亏损，于是开始怀疑自己的计划是否正确，并且对这笔交易潜在的损失感到忧虑万分（恐惧出现）。
如此以往，你会在焦虑和恐惧中匆忙平仓，而忘了自己的交易计划，后面几天都没法摆脱这种交易亏损带来的挫败感。你发现交易完全陷在了情绪里。
这种情绪化交易，可能是很多交易员都有的硬伤。
01“情绪”是小散的最大阻力？
外国有很多专门针对情绪化交易的研究，其中不少都提到：情绪化交易“成本高昂”。卡斯商学院（Cass Business School）的一项研究估计，情绪化交易每年可能会招致起码1.2％的损失；另一个由DALBAR发起的、针对美国股市投资者行为的年度调查更是估计，损失高达3-4％。
日记广场上，有人写下这样一句：“情绪”是小散的最大阻力——不同于大量使用EA交易的机构，散户在交易中，情绪是比交易本身更为突出的、容易导致失败的问题。这一说法毫不夸张，相信你有过这样的体验：
有时，你可能冲动下单，可走出的行情偏偏和预期相反；有时，你可能畏手畏脚，最后痛失了入场良机；有时，你知道自己错了，却固执认为行情会出现反转，最终惨被扫损出场......
自己账户亏损可能只是小事，问题是，情绪会传染。投资者的非理性行为可能造成资产价格的剧烈波动：
当看多情绪高涨时，买盘激增，催生市场泡沫；而一旦恐慌蔓延，抛售潮加剧，酿成踩踏惨案。
瑞银在2015年的一份报告指出，散户投资者通常在股市反弹的最后阶段买入，因此羊群效应的出现几乎可以作为一个退出信号：
羊群效应一旦出现，有一个短暂的（3-4天）上升动量。但从此后长期来看（一周或一个月），股票走势往往会出现逆转。
讲了这么多，交易中应该如何管理情绪？
02情绪化交易管理手册
说起“情绪”，很多人联想到的是“克制”。当我们在百度搜索引擎中打出“情绪化交易”时，出现的第一个词条是“情绪化交易是盈利最大的敌人”，其次是“如何避免情绪化交易”。
“情绪就像一头猛虎，交易的时候必须把它牢牢锁住。”
“不冲动做单，不要陷入贪婪、恐惧之中。”
“你要彻底杜绝情绪化交易。”
特别提示：
投资者需要认清一点，对于普通投资者来说，大部分时间应该以观望为主，耐心等待最好的机会出手，避免频繁交易是公认的致胜秘籍之一。不要企图抓住全部的波动，也不要奢望把握每一段行情。判断行情，只是做交易的一个部分而已，投资者还需要对市场有敬畏之心，牢记交易纪律，同时对仓位做严格的把控，减少贪婪，克服恐惧，尽量保持一个平常心做交易。没有不成功的投资，只有不成功的操作！解读世界经济要闻，剖析全球投资趋势，对黄金、原油投资有兴趣却无从下手或者已经在接触却并不理想的朋友，可以咨询笔者获取最新金融资讯、每日行情走势分析、实时交易策略及中长线布局。
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