原油：日线窄幅震荡；布林带始终趋平，油价盘中微跌，承压于上轨下方，但波幅始终有限；目前MACD粘合、动能及其微弱，KDJ初步金叉、指数接近70。技术面看，油价整体动能微弱，料等待方向性突破。上行方面，先留意前高43.52；强阻力在3月4日高点48.66附近。此外，简单留意3月6日高点46.38。下行支撑先留意40.00关口，这同时受布林带下轨支撑，强支撑在6月15日低点34.36附近。该位自3月跳空以来被多次测试，参考性较强。此外，6月25日低点37.08也有一定支撑性。

原油昨日开盘就反弹42.4附近受阻回落下探41.8附近支撑，再次反弹上探42.9附近收盘42.7附近，原油43.1空看42.5及42附近即可，稳健者46.3空看45及43附近即可，或42.3多看43.5破位46.5附近即可，稳健者41.6多看42.3及43.5破位46附近即可，具体做单建议以实时点位为准；

综合来看：区间震荡为主，可上方需要关注44阻力，下方方关注40附近建议

原油操作建议：

1、建议在43.1-43.3美元附近考虑做空，止损0.5个点，目标42.5-41.3附近附近；

2、建议在41.5-41.7美元附近考虑做多，止损0.5个点，目标42.8-44.5美元附近。

黄金：日线高位承压；金价盘中延续涨势，布林带收口，金价受中轨支撑。MACD死叉，KDJ粘合、指数位于50附近。从技术面看，黄金短线多空角力，走势料偏震荡。上行方面，先留意2000.00关口，这是重要的心理关口，若回升该关口上方将再度提振市场看多绪；进一步阻力位上看8月11日高点2029.94。强阻力上看前高2075.47，甚至可能测试布林带上轨2092.20附近。下方初步支撑先留意日内低点1980.74，进一步支撑在20日均线1966.00附近。若跌破，料回踩前一交易日低点1929.83，这同时与布林带中轨相近。

4小时宽幅震荡；四小时级别来看，布林带开口，金价逼近上轨。MACD金叉、红柱能量增加，KDJ金叉、指数高于80。从走势来看，黄金短线偏震荡走高，留意2000关口。上行方面，先留意2000.00关口，这与布林带上轨相近；进一步阻力上看2020.00附近，这在8月上旬被多次测试。若上破，则关注8月10日高点2049.96；强阻力仍关注前高2075.47。下方初步支撑先留意2075.47-1863.16这波下跌的50%回撤位1969.32，进一步支撑下看1945.85。强撑下看1900关口支撑性。一旦该关口失守，将提振市场短线看空情绪。此外，23.6%回撤位1913.27也有一定支撑性。

黄金昨日开盘就反弹上探1951附近受阻回落下探1929附近，再次震荡上行1990收盘1984附近，黄金激进1971多看1980及1990破位2000以上，稳健者1940多看1960及1980附近即可，或激进2002空看1990及1970附近即可，稳健者2020空看2010及1990附近即可，具体做单建议以实时点位为准

综合来看：回调做多为主，可上方需要关注2000阻力，下方方关注1930

黄金操作建议：

1、建议在2000-2002附近考虑做空，止损5美元，目标看1990-1930美金附近；

2、建议在1940-1942附近考虑做多，止损5美金，目标看1960-2000美金附近

白银：日线高位承压；布林带整体上倾，银价受中轨支撑；MACD初步死叉、动能微弱，且KDJ死叉、指数徘徊50附近。技术面看，银价短线料延续高位震荡。上行方面，初步阻力先留意上周五高点27.72；若持续走高，料测试前高29.86。甚至有望进一步试探料测试2012年11月低点30.65。下行方面，先下看日内低点25.82，进一步支撑位在布林带中轨23.90。强支撑下看20.00关口，这是重要支撑位；此外，7月28日低点22.32也可简单留意。

4小时宽幅震荡；布林带收口，MACD粘合、动能微弱、指数低于0轴，KDJ死叉、指数低于50。技术面来看，银价短线看跌，但跌幅有限。初步支撑先留意25.00关口，若跌破下看布林带下轨24.05。进一步支撑位在上周三低点23.45，强支撑下看22.92附近，这在7月下旬多次测试点位，参考性较大。上行方面，先关注上周五高点27.72，进一步阻力上看布林带上轨28.79。若继续回升，甚至有望重新测试前高29.86。

综合来看，回调做多为主，上方关注30阻力及下方22支撑

白银操作建议：

1、建议在29.30-29.35美元附近考虑做空，止损0.05个点，目标28.30-26.00美元附近；

2、建议在26.30-26.45美元附近考虑做多，止损0.05个点，目标27.35-28.30美金附近

投资有风险，入市需谨慎，做单建议带止损止盈，操作权由投资者本人自主决定，建议仅供参考，亏盈自负】

天然气：天然气从1.400附近下探受支撑反弹撒航天2.2200附近受阻，从日线看回落，目前现价2.120布局空单先看1.870附近中轨附近破位1.700附近即可设置2.200即可，在中轨1.700-1.800区间不破支撑就反手做多中线看2.250破位2.600及3.500附近止损1.400即即可2020年8月12布局天然气中线单子即可

天然气操作建议：

1、建议在2.340-2.350附近考虑做空，止损0.05美金，目标看2.260-2.100美金附近；

2、建议在2.210-2.230附近考虑做多，止损0.05美金，目标看2.260-2.360美金附近

【投资有风险，入市需谨慎，做单建议带止损止盈，操作权由投资者本人自主决定，建议仅供参考，亏盈自负】