黄金方面：
黄金昨日先是回撤，下方在回撤至1930附近后如期获得支撑反弹，之后价格便是一路向上，并在晚间突破1965压力一举到达1990附近，日线最终收破位阳线。预计今日的行情在震荡调整之后还是会向上的。
技术上来看，昨日日线大阳K，再次引爆多头趋势，行情至1930涨至1990附近，目前价格位于五日均线附近震荡，下方十日均线支撑位于1956附近，行情还是个多头趋势这是毫无疑问的。从四小时图来看，目前金价趋于1985一线压力之下震荡，短期均线MA5和MA10依旧是金叉向上，多头趋势无疑。日内上方关注2000位置压力，再往上则是2015一线，下方则是关注1966前高支撑，这也是今天我们再次做多的点位，综合来看，日内可先等待金价的回调做多。
操作建议：
下方在回撤至1966附近后可再次跟进多单，上方看1994，破位继续看2000，若盘中出现破位变盘情况，笔者会根据实际情况再做出实时的策略调整，大家可关注好！
原油消息面分析：
7月JMMC建议从8月1日开始，将减产幅度从5月以来的970万桶/天降至约770万桶/天，符合OPEC早些时候达成的协议。不过OPEC+会议影响料有限，支撑石油价格上涨因素不太多。能源市场情报提供商笔者认为，JMMC会议将受到密切关注，以了解其如何解决尼日利亚和伊拉克持续的生产过剩问题。不过此次会议不会对市场情绪产生重大影响，目前除了美元走软和一些逢低吸纳的投资者外，没有太多因素支撑石油价格。与此同时，上周美国运营的石油和天然气钻井平台数量连续15周保持在历史最低水平，尽管油价上涨促使一些生产商重新开始钻探。由于原油价格上涨和稳定，OPEC取得了成功。
原油技术面分析：
原油昨日震荡回弹测压42.5附近后再度承压回修，目前行情回到42上方运行，整体走势也基本符合预期的处于高位窄幅区间内运行。美油继续关注上方43压力，下方重点关注20日线41.5测试，如果行情能够有效跌回至41.5以下运行，那么短线美油的技术结构将会偏空，后期行情或有进一步扩大回修空间的预期。综合分析操作上建议以回调做多为主，上方关注43.5-44一线阻力，下方关注41.0-41.5一线支撑。
操作建议：
41.0-41.5附近做多，止损0.5美金，目标看42.5
不患寡而患不均，并不是只有你一个人面临着亏损套单的问题，很多投资者跟你一样，都是这样一步一步的走过来的，所以就算现在有亏损，也不要太过于担心，这个市场永远不缺少机会。只要你愿意相信，敢于改变，你会越做越好，如果不思改变不想办法解决现在的问题，那只会让自己越陷越深。外相内生！你的每一句抱怨只会更加暴露你内心对于利润得失的不淡定.
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