黄金方面：
市场密切关注的美国7月“小非农”ADP就业报告出炉，具体公布数据显示，ADP就业人数实际公布仅为16.7万人，远低于市场预期的150万人，不过前值由236.9万人上修至增加431.4万人。
5月和6月ADP新增就业人数曾十分突出，但7月明显大幅下滑。当下美国疫情仍然十分严峻，到7月为止，仅有39%的劳动力从4月以来的失业潮中恢复过来，表明美国劳动力市场仍有很长的路要走。若新冠肺炎继续扩散，美国劳动力市场可能在8月陷入停滞。
黄金日线录得实体柱较为强劲阳线，整体金价维持长期较为强劲单边上行延续，短期回落较难改变长期趋势。小时线显示，短期金价震荡走高进一步巩固短周期技术指标偏多排列形态，整体小时线技术指标呈较为规整向上发散排列，短期震荡回落将面临较为密集技术指标支撑位价格影响，短期回落幅度下行延续性或较难展开。日内操作思路上做多为主！
黄金日内交易计划：
2050附近做多，止损5美金，目标看2070.2074
原油方面：
日线窄幅震荡；布林带持续收口，油价波幅有限，留意上、下轨突破情况；目前MACD粘合、绿柱动能及其微弱，KDJ金叉、指数位于60附近。技术面看，油价整体动能微弱，料延续震荡格局。上行方面，仍先留意上周高点42.51，这同时与布林带上轨相近；强阻力在3月4日高点48.66附近。此外，简单留意3月2日低点43.32以及3月6日高点46.38。下行支撑先留意布林带下轨39.55。强支撑在6月15日低点34.36附近，该位自3月跳空以来被多次测试，参考性较强，预计短期下破可能性不大。此外，6月25日低点37.08也有一定支撑性。
原油开盘反弹42.4附近回落下探41.6再次反弹上探42.6附近受阻回落收盘41.9，原油激进41多看42及42.5破位43.5附近即可，稳健者39.3多看40及42附近即可，或43空看42及41附近即可，稳健者43.5空看43及42附近即可，具体做单建议以实时点位为准；
综合来看：区间震荡为主，可上方需要关注44阻力，下方方关注40附近建议可以
原油操作建议：
1、建议在43.3-43.5美元附近考虑做空，止损0.5个点，目标42.5-41.3附近附近；
2、建议在40.7-40.5美元附近考虑做多，止损0.5个点，目41.8-44.5美元附近。
最近有很多投资朋友找到我，问我现货行情怎么分析，怎么看，或者是单子套了。我也帮助了很多的投资朋友，但是本人有一个原则，授之于鱼同时授之于渔，个人认为投资朋友在投资的过程中提高自身能力，用自己所掌握的技术知识来分析及操作，并乐在其中，爱上这个投资而不是恐惧。恐惧是因为没有实力没有判断力。毕竟投资是一个长期的过程
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