一壶清茶叙流年，半卷闲书慰平生。交易如逆旅，我亦是行人。交易是一场旅行，每个人都是行人。旅途中我们会遇到不同的布局与趋势。交易不如意，十之八九，可与言者无二三。恰如逆水行舟，我们都是在深海里逆行，盈盈亏亏，最终都是殊途同归，无需贪恋与执着，交易事，都是在红尘浊浪里求取一片心安。
黄金昨日二次摸高拉锯震荡收盘。美联储强化鸽派立场。维持利率不变，并承诺将使用“所有工具”支持经济。并将保持近零利率。美元弱势下跌创新低，助推黄金摸高1981高点，二次摸高。不过过程比较拉锯。盘中连续两次的冲高回落洗盘，尾盘时段都有所收复，第一次亚欧盘时段在1963-1964承压，美盘前下行至1941.尔后收复上升摸高1980.70高位。再高位承压回落至1951.尾盘反弹收盘在1970附近。短线中伴随拉锯洗盘，不过整体而言，符合昨日二次摸高承压的预期。拉锯中短线仍留有较大机会，昨日强调在冲高中做空，短线还是有一定的收获空间，早盘时段在1963-1961做空下看至1953-1948落袋一半，晚间1745附近全部止盈。二次冲高后在1975上方分批做空，短线也有20美元的回落空间，不过还未到波段目标。留意今明两日周线收官之作，能否继续在1981下方完成收低回落，收低将展开阶段性的回调。目前仍处于摸高确认阻力当中。
4小时昨日下探守住中轨继续冲高确认阻力。二次触碰前一日高点后有所*，同时带动布林道上轨受压收口。开始转为高位震荡，美元短期的弱势下所放缓。低位阴跌但空间释放不大，一旦启稳反弹。黄金就会再次出现之前的快速跳水修正。技术指标以及日线波段性浪形上涨尾端，久涨之后的调整也是情理之中。附图MACD指标依旧高位死叉有待修正。昨日二次探高承压后，有做双高回落的可能。重点留意高点*情况。当然后面不排除会有虚破的可能，但是冲高后收盘在1981下方，此阻力依旧是有效的。虚破大概率是洗损，再构造双高回落。短线操作维持高空为主思路，看一波调整后再待重新上升。今日操作在1968-1975间分批空，防守依旧放在1985，短线目标1952-1948，波段目标1930-1900.
原油昨日延续窄幅区间整理，日图布林道紧紧收口当中，盘整的时间比较长，现阶段在突破走出方向之前，尽量多看少动。静态盘整。可操作性意义不大，等待选择方向。而且区间小了，短线操作的空间都没有。不作过多剖析。
7-30 黄金、原油操作建议：
黄金：（1）1968-71空，1975-1977补空，防守1985，短线目标1952-1948，波段目标1930-1900.
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十年黄金路一路伴尔行，相逢相聚便是缘！
