原油：日线窄幅震荡；布林带趋平，油价持续徘徊布林带中轨与上轨之间，目前位于40关口上方；MACD死叉但绿柱能量较弱，而KDJ有转金叉迹象、指数接近70。技术面看，油价动能有限，短期料维持窄幅震荡走势。上行方面，强阻力位先看向布林带上轨41.94，若上破则看向200日均线43.55附近。一旦突破200日均线*，将提振多头情绪，甚至可能测试3月3日高点48.66。下方支撑先简单留意布林带中轨39.29，若跌破下看布林带下轨36.64。强支撑位下看6月15日低点34.36，这同时受55日均线支撑，自5月中旬来多次测试点位，参考性较强。

四小时区间震荡；布林带有收口迹象，价格自下轨回升；MACD金叉、红柱能量略微变强，KDJ金叉、指数高于60。整体看，短线仍偏震荡上行。上行阻力先留意布林带上轨41.23，强阻力在前高41.63。下行支撑先留意布林带中轨40.00关口，若跌破料回踩布林带下轨38.83-上周五低点38.54。

原油昨日开盘就反弹40.85附近回落40.35在反弹41附近回落40附近，在反弹上探40.6数据利多，直接反弹上探41.2附近收盘40.9附近，原油41.3空看40.6及40破位39附近即可，稳健者42空看41.6及40.5附近即可，或40.1多看40.6及41.6破位43.8附近即可，稳健者38.8多看49.6及41附近即可，具体做单建议以实时点位为准；

综合来看：区间震荡为主，可上方需要关注42阻力，下方方关注37附近

原油操作建议：

1、建议在41.3-41.5美元附近考虑做空，止损0.5个点，目标40.5-39.3附近附近；

2、建议在38.3-38.5美元附近考虑做多，止损0.5个点，目标39.8-41.5美元附近。

黄金：日线级别：高位震荡；布林带有收口迹象，金价徘徊1800关口上方，仍处于2011年9月以来最高水平附近。目前MACD金叉、红柱能量渐弱，KDJ有形成金叉迹象、指数位于80附近。从走势来看，尽管黄金多头情绪有所削弱，在始终不创新高的情况下短线仍可能小幅回调，但整体维持看涨基调不变，建议逢低择机做多。上行方面，强阻力位仍关注前高1818.02，这是自2011年9月来触及的最高。一旦该点位被上破，投资者可简单留意上方1827.70，,这是2011年8-9月测试的阻力位；若突破，料上测1850.00附近。下行方面，先简单留意13日均线1790.00附近；强支撑位可下看5月18日高点1765.43附近，这同时与布林带中轨相近，有明显支撑性。此外，下方60日均线1738.40附近也有一定支撑性。

4小时级别：高位震荡；四小时级别来看，金价盘整于近九年高点附近。MACD有金叉迹象，KDJ金叉、指数高于60；布林带趋平，金价回升布林带中轨上方。从技术面来看，黄金看涨基调不会改变。上行方面，先留意前高1818.02附近，这同时与布林带上轨相近。一旦金价突破上轨的*，将彻底打开上行空间，进一步提振市场看多情绪。下方初步支撑在前一交易日低点1790.79。若进一步下穿，可能回踩100均线1782.00附近。

黄金开盘回落反弹上探1815附近受阻回落下探你1802附近，再次反弹1812附近收盘1808附近，黄金激进1814空看1810及1804附近即可，稳健者1827空看1822及1818附近即可，或1804多看1810及1818破位1827附近即可，稳健者1795多看1800及1810附近即可，具体做单建议以实时点位为准

综合来看：反弹做空为主，可上方需要关注1830阻力，下方方关注1760附近建议

黄金操作建议：

1、建议在1813-1815附近考虑做空，止损5美元，目标看1800-1770美金附近；

2、建议在1778-1780附近考虑做多，止损5美金，目标看1790-1805美金附近

白银：日线级别：持续走高；银价连续第四个交易日走高，突破布林带上轨，近几日持续徘徊自2019年9月5日以来高点。布林带开口，MACD金叉，KDJ高位、指数接近80。技术面看，银价整体仍偏向震荡走高。上行阻力先上看前高19.38；强阻力看向2019年9月5日高点19.65。若该点位仍未能限制银价走势，料为测试20.00关口积累动能。下方初步支撑先留意10日均线18.60附近，若该防线失守料回撤至布林带中轨18.06附近。
4小时震荡走高；布林带三轨朝上，MACD趋平、动能有限，KDJ金叉且指数高于60。银价整体仍偏上行，但预计动能有限。上行方面，只有突破前高19.38才能进一步打开看涨空间，同时这与布林带上轨近乎重合，*性相对明显。下方支撑先留意布林带中轨18.93，若跌破强支撑位重点留意7月1日高点18.45，这同时受布林带下轨支撑。

综合来看，反弹做空为主，上方关注19阻力及下方17支撑，具体的建议

白银操作建议：

1、建议在19.35-19.40美元附近考虑做空，止损0.05个点，目标18.90-18.70美元附近；

2、建议在18.60-18.65美元附近考虑做多，止损0.05个点，目标18.85-19.30美金附近

投资有风险，入市需谨慎，做单建议带止损止盈，操作权由投资者本人自主决定，建议仅供参考，亏盈自负】

天然气：天然气反弹2.030受阻就开始回落下探1.600附近，天然气6月25下来1.400附近就开始一路反弹，目前反弹1.830附近，回落继续做多先看2.050破位2.500附近即可，中长线布局再次开启，回调1.600附近再次补仓即可

天然气操作建议：

1、建议在1.860-1.880附近考虑做空，止损0.05美金，目标看1.800-1.600美金附近；

2、建议在1.590-1.610附近考虑做多，止损0.05美金，目标看1.660-1.990美金附近

【投资有风险，入市需谨慎，做单建议带止损止盈，操作权由投资者本人自主决定，建议仅供参考，亏盈自负】