这些天依然起的很早，不过相比之前的早起锻炼，这两天却是静静的坐着发呆，实力诠释了什么叫三分钟热度。其实这某些方面也和投资很像，锻炼是看到自己的健康状态以及日益发福的身材，觉得不能这样下去，于是开始早起运动；投资是看到自己日益缩减的净值，开始意识到止损和仓位管理的重要性，于是操作也开始带止损，随后三五天激情退去，便又回到以往的状态。虽然仍在早起，如仍在做单一样，但关键的运动和止损慢慢就摒弃了。事后又开始后悔当初应该坚持运动，操作必须带好止损，长此以往，如此循环。不管如何，希望大家坚持！
黄金，在昨日的走势中，我们是坚定看好破位走势，不管是向上还是向下，都明确了关键位置，上方是1733，下方是1721，为何认为会走破位呢，是因为前面创近年来新高，这种上升走了5个交易日，而冲高回落后高位盘整也是5个交易日，昨天正好是第6天，一般新高或新低后的盘整周期是很少超过趋势周期的，所以昨日认为怎么都不是震荡走势。
而早间在刺破1733之后做了二次跟随，当时的日内低点1726，以此为防守的话，进场位的选择就是在1727-1728一线，不过因为是看突破，当时的形态在连阳后出现单阴，如果是趋势，那么单阴就是进场机会，则让1730附近先进了部分，不过反弹最高1734，没到目标，之后下来意识到情况不对，让1729-1730附近调仓，也没能给机会，最终是扫损离场。
之后的走势刺破了1721的关口，同样因为一直有非震荡的预期在，就继续选择做了二次跟随，并且同样也没有选择等修正后再进，而是直接在1726-1727附近安排了一次空单，如果是理想情况，必定是选择1729.5-1730.5这里去操作空，因为这里不仅是欧盘前修正的高点，也是反弹618位置，并且按正常5-6点的止损，参考当时日内高点1735，进场位的选择也正好是在这里，但就是重合的逻辑太多了，这种位置一下有点太过完美，属于要么给不到，给到就是震荡，而本身是趋势预期，就选择了直接进场，之后的持仓过程属实煎熬，价格走了好几个来回，不过好在最终还是下来了，空单如期到了目标位。
今日而言，操作就相对简单一点，前一日破低的走势，隔日可以继续空一次，参考的位置一个凌晨修正的高点，一个最后一根大阴线的顶端，凌晨修正的高点在1715.6，最后一根大阴线顶端在1721.1，所以今日暂时关注两个区间，一个1715.5-1716.5，一个1721-1722，分别是弱势和震荡偏空的定势，早间就先等下位置，给不到则等欧盘再看是否直接进场。
原油方面，昨日还是震荡为主，关键的欧盘并没有明显强弱，所以今日暂时还是震荡对待，上方阻力34.7-34.8，下方支撑33.3-33.4，不过这里的支撑阻力并不是用来多空，而是作为短期的多空分界点，操作上还是如之前的，等欧盘走出破高或破低的走势后再做跟随。
操作建议：
黄金：欧盘前触及1715.5-1716.5附近空下，损1721.5，目标看1708-1705，若是欧盘不跌或者反弹破了1718，美盘前调仓，上方修正到1721-1722再做。
原油：等待欧盘方向指引。
附近期操作记录：
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原油
黄金
品种多空：
现货黄金 看平
