黄金上周大阳线收高，周初双连阳启稳回升。打破整理区间收复弱势。且最高反抽至1642高位。周线收复部分失地。周中以周尾主要横向震荡为主。日图整理收盘。由于周初的大幅度反弹。使得上周周线最终收成大阳线。周图双阴回撤单阳拉起。波动基数较大，下跌快收复也快。短期继续陷入高位震荡。本周临近月线收官。月线收盘阴阳K线争夺会比较激烈。今日两日留意剧烈拉锯。
4小时开始陷入高位震荡放缓，布林道上轨收缩形成*，短线布林道开始收缩成震荡节奏。由于美元暂时偏弱。限制了黄金的回调空间，短线处于高位震荡当中，但多头上升延续的量能也不足。收复过快有恐高。高位观望的人多。横向整理的时间会拉长。4小时暂时留意布要样片之前的震荡，下轨处的支撑在1598附近。也是小时图的整理临界点，此位不失依旧高位震荡。失守的话则会进一步回调。目前暂时还看不出多空延续，先在区间内看震荡，突破再继续看空间。
原油早盘跳空低开，再次测试此前低点20.0附近。周线上周收盘小阴星K线，整体空间不大，主要在底部整理为主。最高反弹25.20.最低21.20.早间低开再探底。周线仍处于底部整理当中，随着此前空头的放量，目前转为慢性下跌，实体K线不大，下行量能放缓。目前进入超卖区域。慢性下探的过程，谨防诱空性套单，同时价格连续刷新近期新低位，短线略显低迷，但仍要谨防低位超跌反弹的风险。短线看空不追空。目前底部下跌已出现三个跳空缺口。首个缺口处在32.0附近等待回补，其次就是42.0.底部放量后。指标无力跟进下行速度。指标容易出现底部背离。目前还在寻求做底当中，中线维持低位做多。
（本周中线应对）：底部放量抄底三要素：一资金、二控仓，三胆识。中线操作维持此前布局手法。分批进场，整体仓位控制在10%以内（以3W美元为例：空仓的今日20.0附近继续布局0.4~0.6手起步，每下跌0.5美元补一次同等仓位。仓位达到10%之后则不再加仓，一起持有即可，出现一次反弹届时出掉高位留低位。底部放量分批进场摊低位置，只重价格不论形态。见位直接操作。此前的多单继续持有。下来同样20.0开始按中线应对方法补仓，仓位比空仓者稍微放轻一点即可，整体控制在10%左右。损位手动提示，底部放量后抄底考验胆识）。
日内短线：4小时低位整理阴跌向下，再次跳空没有快速的下探回升，短线还处于低位慢性下跌格局。短线显示暂时偏弱。不排除还会进一步试探低点。但位置上已不适合再追空。除非有适当的反弹。短线操作等待下探止跌后以低位做多为主。看空不做空。启稳后低位多。随时可以由短线多单调整成中线多单。由于短线考虑到损位设置问题，日内短线操作以盘中为准。
3-30（周一）黄金、原油:
黄金：（1）1606附近多 防守1600 目标1616-1626【同时在损位1600挂个同步多单 防守1494 目标不变】
原油：日内短线以盘为准，等待下探止跌后结合形态临盘安排低位多。
中线按上方（本周中线应对）方法分批操作，资金配合仓位，只重其意不重其形。中线暂定目标32.0-42.0.
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原油
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原油 看涨
