大宾个人看法在交易中，一定要克服不良情绪。在交易的过程中，大多数人交易的仿佛不是金钱，而是一股股的憨实的、蠢蠢欲动的内心焦躁的情绪，但亏损的扎扎实实是金钱。交易行为的99%都有各种浅薄、粗糙的情绪参与其中：冲动、后悔、傲慢、急躁、贪婪、恐惧。我们可以准确的讲：没有情绪不成交易。真正厉害的人，不是没有情绪，只是不被情绪左右，无论是生活还是交易。直白点表现的说就是切勿：重仓，追单，频繁交易，不带止损等方面。
黄金：
现货黄金周一飙升逾3%，摆脱了早盘跌势，此前美联储祭出新举措，以抗击疫情的经济影响，此举提振了投资者情绪；美联储周一表示，将开始为家庭、小企业和大型雇主提供前所未有的一系列信贷支持，以抵消疫情爆发对经济造成的“严重破坏”；陈大宾认为，美联储亮出了迄今为止最大的一门大炮甚至比金融危机时还要大；市场立即做出反应，在美联储采取新的‘德拉基式’态度后，股市和金价应声飙升；不过，现在面临的严峻考验是，这种乐观情绪是否会持续一天以上；
在本月已经大幅放松货币政策，包括将利率降至接近零的水平后，美联储表示，建立以学生贷款、信用卡贷款和美国政府支持的小企业贷款为抵押的新信贷项目，以及购买大公司债券并向它们发放贷款的新项目；世界各地主要央行祭出一轮财政和货币措施，以缓解疫情经济影响；本月迄今，金价已跌近2%，因股市暴跌促使投资者出售黄金，以追加股市保证金，并将资产变现。
技术面，黄金自周一早间开盘1500后迎来高走，多头最高涨至1508一线迎来回落，空头在短短十几分钟之内迎来20多个点的跌幅，最低也是跌至1482一线止步回升震荡。晚美盘时段黄金成功破位新高，突破1560一线。由于上周金融市场出现了极其不稳定的现象，欧股市场连续暴跌，美指刷新高，黄金未能体现出避险功能，也遭到抛售现象，上周整体还是大跌趋势，不过倾向于大范围反复的震荡，1555/1455走了100美金的空间。重点关注近期的金融市场环境变化。由于上周的震荡走势，周线在低位收长下引线k线，虽然是大阴，但整体来看，下引线较长，低位支撑也表现明显，因此，本周刷新低破位1450并不看好，如果日线连续收阳，那么黄金在低位的震荡就能反转成强势，布林收口的表现就更加明显，所以交易上空头趋势不怕做多，在点位上，低位维持1545不变，后市陈大宾建议仍将回调做多，上方阻力关注1570-1572一线，下方支撑关注1555-1553一线。建仓把握不准可连线笔者
原油：
油价周一走高，因人们寄望于政府和央行*的刺激措施可能提振世界经济，以及沙特和俄罗斯在两周多前减产协议磋商破裂后可能会和解。原油期货走高，因人们寄望于政府和央行*的刺激措施可能提振世界经济，以及沙特和俄罗斯在两周多前减产协议磋商破裂后可能会和解。
美油和布油都已连续四周下跌，美国原油上周暴跌29%，创下自1991年美伊海湾战争开始以来最大跌幅。自从沙特和俄罗斯磋商破裂导致他们与其他主要产油国之间的限产协议结束以来，油价已跌大约一半。现在，这些产油国正在开足马力，增加出口。美国官员上周五表示，鉴于供应过剩如此严重，美国计划派遣一名能源特使前往沙特，与沙特合作稳定全球油市。陈大宾预计，今年石油需求将下降280万桶/日，为近40年来最大年度降幅。布油期货六个月价差触及2009年以来最深的贴水约9美元，这种正价差结构反映当前供应过剩。在一份报告中表示，由于前景黯淡，油价呈螺旋式下跌的趋势将持续下去，或将跌至15美元/桶左右。简而言之，油价一时半会不会见底。
技术面，周线单边下跌；但上周跌幅较大，油价存在反弹调整的机会；留意65.65-20.06跌势的23.6%回撤位30.63附近阻力；若能收复该阻力，则削弱后市进一步下探的风险。若不能顶破30.63附近阻力，则油价面临延续跌势的风险；此外，若油价跌破20整数关口附近支撑，则油价可能会进一步跌向2001年11月低点17.10附近。上方进一步阻力参考5周均线33.28附近；38.2%回撤位阻力在37.13附近
4小时低位震荡；留意布林线轨道29.50-29.85区域突破情况；由于KDJ死叉，MACD也有死叉趋势，布林线轨道略微向下倾斜，若跌破布林线下轨20.50附近支撑，则将打开新的下行空间。但布林线下轨趋于走平，K线形态存在W底的可能性，若能顶破布林线中轨25.18附近阻力，陈大宾建议则增加短线看涨信号；若能顶破布林线上轨29.85附近阻力，则增加中线看涨信号。
可能你会觉得在这个投资市场里面很难把握行情的走势，每当单子进入市场的那一刻，你的心态已经开始发生转变，当然所有投资者的想法都是一致的，都希望这单能够盈利，但是人生不如意十之八九，当你的单子进入市场的那一刻，你是否考虑到了会产生亏损的可能性，如果没有，那么你现在的心态还没到最佳状态，此时的你，容易被心态所牵制，一次做单的失败会影响到后面每一次做单的操作和判断，从而形成恶性循环，所以陈大宾在问各位投资者，你真的做好了入市投资操作的准备了吗?你的心态已经达到最佳的状态了吗?大宾在投资路上多年，愿意作为一个倾听者，当然更愿意作为一个开导者分享给各位投资者在投资这条路上必备的条件和提示，若有操作困难或套.单的朋友可以寻陈大宾私聊本人。
笔者陈大宾———对金市/油市/股市/债市等全球主要金融市场都有深入而独特的见解，主要采用价格控盘，精准预判价格高低点，主要研究方向包括量价时空、江恩星象图等
