隔日美元小幅上涨，持于三周高点附近，美国6月强劲的就业数据削弱了对美联储将在7月底大幅降息的预期，交易员等待美联储主席鲍威尔讲话，以寻找有关降息线索。黄金价格走低，因市场愈发预期美联储本月晚些时候不会大幅降息。由于经济焦虑笼罩市场，原油期货在收盘前最后几分钟大幅下挫；临近结算时，原油期货回吐盘中逾1％的涨幅。
黄金：多头最终还是在千四的争夺中败下阵来，虽然盘中一度反弹至1406一线，但是美盘的连续性下跌导致价格未能成功站稳其上方，而短期走势上黄金继续走弱，不过结构上金价并未打破短期构筑的区间形态，日线虽三连阴并且上方承压明显，但下方支撑依旧未有效跌破，只不过当价格越是逼近支撑位，行情自然就更加倾向于下破，短线下方首要关注1388一线支撑，此位置既是周线支撑也是上周五非农价格的测试回撤点，此位置一旦跌破的话金价短期预计将继续下探1380一线，若短期此位置有效支撑，黄金还得维持高位震荡不变。
技术面日线隔日报收阴线并形成三连阴，盘中价格承压MA5均线下行，日线短线MA5/MA10于1408一线形成短线阻力位，日线布林带继续开口向上但上轨线已经有缩口的迹象，短期日K目前依旧运行于中轨线上方，KDJ继续下行，MACD绿色动能开始放量，日线指标上弱势偏空；四小时金价在上周反弹至1437一线后震荡下行，布林带平行向下运行，K线跌破中轨线后依托下轨线下行，四小时震荡偏空，但是下行力度不强，日内下方先关注1388一线支撑，短线上仍以空为主多为辅的思路展开。
1、盘初反弹1398多，1400补仓，防守1403，目标1390；
2、下方首次触及1388多，防守1385，目标1394。
原油：上周三的大跌后油价延续性并不好，价格在连续测试56.1一线支撑后弱势反弹，虽然反弹力度不强，但短线而言算是止住跌势，一旦形成有效反弹趋势，那么上周的回撤只是一次调整蓄势，但从目前来看日线目前以MA30及MA30均线形成区间*，上方重压59.9一线，而下方则以56.1为空头破位分水岭，中间58.2多空强弱分水岭，隔日价格冲高58.4上方后回落，短线58.2阻力*还是有效，如果价格短期不能站稳至此位置上方，那么必然会继续向下测试56.1，届时将根据56.1的得失连决定后续原油走势。
1、反弹57.9-58空，防守58.4，目标57。
注：以上分析及观点为邱文皓本人原创，请勿抄袭，转载请注明出处；同时建议仅供参考，据此风险自行承担！
