如果你还是毫无头绪，凭着感觉，漫无目的，靠运气做单，必定是不长久的，可以关注黄金超 ，帮你答疑解惑！在众多的分析师中找到金超也是一种缘分，如果有需要我会根据你的资金情况，亏损原因以及平时的操作习惯等制定出一份完整的交易盈利计划和风险控制方案，去实现持续稳定的盈利，前提是带上你的真诚。

美联储方面，尽管周四凌晨公布的货币政策会议纪要上美联储未对关税和贸易政策做出阐述。但是在周五凌晨，多名美联储官员表达了对于贸易紧张局势对于经济前景的损害。随着美联储强化了国际贸易局势对于美国经济的影响，如果近期贸易的紧张局势未能得到有效的缓解，可能会强化市场对于美联储降息的预期，这将使得美元进一步走低，并推升黄金。

技术面来看，黄金重新站上日线5日均线线上方位置，同时目前5日均线是处于拐头向上的，那么我们日内就需要关注5日均线的支撑情况，目前在1279-1280附近位置，指标方面KDJ形成金叉向上发散，有望带动MACD同时形成金叉，一旦MACD金叉形成，后市有机会站回1285上方和1290上方，并且继续测试上方1300位置整数关口的压力及本轮开启下跌的高点1303高位情况。4小时图看，MACD上穿零轴一线进入强势区域，但目前KDJ有率先调整的情况出现，后市关注5日和10日均线的支撑情况，以及下方1280附近的支撑，后市仍有继续往上走的机会，同时一旦站回1290上方，后市仍有继续上涨的动力存在，甚至有机会站回1300上方的位置。综合分析来看，周一操作思路上笔者建议回调做多为主，反弹高空为辅。上方重点关注1291-1293一线阻力，下方短期关注1280-1282一线支撑。

黄金操作策略：1、回调至1280-1282一线做多，止损4美金，目标看1286-1288附近；

2、反弹至1291-1293一线做空，止损4美金，目标看1284-1286附近；

本周国际油价整体表现较差，尽管上周末的相关消息一度帮助油价创近三周新高，但随着中东局势有所缓解、原油库存数据意外增加、贸易局势和经济数据打压需求预期，国际油价大幅下挫，美原油主力合约累计下跌近6%，并失守60整数关口，最低触及57.33美元/桶，创两个半月新低，周线录得2018年12月底以来最差表现。具体的方案还是需要根据实时行情变化来进行。具建议添加黄金超在线交流情况后获取，你的仓位风险、套单的位置等等，黄金超都需要有个了解后才能帮你制定合适的解决方案！

技术面来看，油价周五温和反弹近1%，一方面是油价大幅下跌，触及重要支撑位附近后存在较强的修正需求(既有短线空单的获利了结，也有逢低多单的买入)，本周美油的低点57.33正好是42.36-66.60涨势的38.2%回撤位；另一方面，美国原油钻戒数据连续第三周减少，也暗示美国原油产量的上涨空间受到限制。美原油建议关注60整数关口附近的阻力和200日均线60.41附近阻力，技术面油价也有对该区域阻力进行回踩确认的需求，但在有效升破200日均线之前，油价中线依然偏向下行。

原油在连续下破之后最终日线收阳，但油价下破200日均线60.41和60整数关口支撑，MACD死叉运行，KDJ死叉运行，后市仍偏向下行；强支撑在42.36-66.60涨势的38.2%回撤位57.34附近(5月23日低点)，若跌破该位置，则看向50%回撤位54.48附近(接近3月8日低点)；短线来看这种可能性不大，在连续两个交易日大幅下跌后，短线油价存在调整需求，甚至有可能会对60整数关口进行回踩确认，需要预期警惕；但预计在顶破5日均线60.88前，后市依然偏向下行。综合来看，周一操作思路上个人建议高沽低渣即可；上方重点关注59.6-59.8一线阻力，下方短期关注58.0-58.2一线支撑。

原油操作建议：

1、上方反弹至59.6-59.8一线做空，止损0.4美金，目标看58.6-58.8

　　2、下方回调至58.2-58.3一线做多，止损0.4美金，目标看59.2-59.4

朋友我相信现在看这篇文章的你，在成功的开始一定受到过现实的摧残，后来懂得研究，不断的吸收新的信息，不断的吸取他人建议，不断的学习，才有了你现在的成就。同样，这个投资也是，没有一入市的常胜将军，只有在不断的盈亏过程中，自己反省，总结出自己的不足，进而改正才是最重要的,市场不可怕，可怕的是你畏惧它，在投资方面不理想或总是在亏损你可找我一起交流，我也很愿意给你一些好的建议。