一个成功的投资者，其个人能力是必不可少的，交易经验也是重要因素，但这些条件的前提是投资者必须拥有健康良好的交易心态。只有这样，投资者才能在投资领域长远地走下去！
黄金消息面：
周二（4月30日）欧洲时段尾盘，黄金自日内高点1286美元附近短线回落近6美元，因加拿大2月季调后GDP数据均不及预期，凸显美国经济相对强劲，因而施压金价。值得注意的是美元并未出现明显的反弹，暗示近期黄金和美元的负相关关系明显减弱。事实上尽管近期美国经济数据持续向好，但是因通胀数据不佳美元连续三日收阴，因市场预期疲软的通胀最终将损及美国的经济，进一步强化了市场对于美联储降息的预期。短时间市场将密切关注周四凌晨公布的美联储利率决议以及周五公布的非农数据。
黄金技术面：
周初金价从短期高位回落后，行情在1278一线止跌回升，今日盘中金价受到美元回落的支撑反弹走高，截止目前金价已经反弹至1286附近；收复走出部分涨幅，不过短期金价继续在阻力幅近承压，当前交投于1285美元附近；对于晚间走势，短期泽熙洲看好区间内震荡调整。技术面上，金价继续在日线布林带中轨附近承压，4小时图上，布林带轻微缩口，短期于1288附近承压，而下行方面，美元指数持续走弱限制了金价跌幅，因此短期黄金趋势继续看震荡，区间锁定在1278-88区域，至于晚间操作上，区间内进行高空低多即可。
黄金操作建议：
黄金策略：1285-86反抽不破做空，止损1290，目标看1280-1278
黄金策略：1278-80触及做多，止损1273，目标看1285-1286
原油消息面：
美油市场试图恢复持续数周的涨势。尽管美国要求石油输出国组织（OPEC）增产，以缓解美国收紧对伊朗制。裁的影响，令持续数周的涨势暂停。但伊朗表示，美国对伊朗石油业的制。裁将破坏全球石油市场的稳定，沙特能源大臣法利赫表示，减产协议可能延长至2019年底，在决定可能延长减产时，将考虑全球原油库存水平，根据目前看到的情况，希望就石油产量大臣某种协议，与很多位油长进行了对话，几乎所有人都同意延长减产协定。
原油技术面：
油价昨天整体以震荡为主，要按阶段在冲高至63.11一线后开始回落，欧盘在跌至62.45一线后开始反弹，美盘再次反抽至63.1-3区域趋势线顶部区域，后市原油在凌晨走出一波突破行情，刷新日内高点至63.7附近；日线级别上方的64.70-64.80区域是实体的阻力位置，其次就是65.00上周五大跌的位置，晚间重点关注这里的得失情况，四小时级别的上升趋势线通道的底部64.5-6区域这里触及也可以去空，目前来看至少是一波日线级别的调整，所以后市的原油在技术上已经转空，但最近的基本面上是利多的因素较多，所以原油我们后市仍然需要谨慎去操作，防止突发性的风险，这是第二点，短线上目前小时两小时及九十分钟级别已经转多，所以在短期内原油有反弹修正的需求，昨晚破位前高63.13-30的顶底转换区域，下方我们就需要关注这里的得失情况，回撤不破这里在考虑多，下破则继续看回撤低点62.6-4区域及两小时的上升趋势线底部62附近得失；建议上方关注64.6阻力*，下方关注63.6一线支撑。
原油操作建议：
原油策略：64.4-64.6触及做空，止损65.0,目标看63.6-63.1
原油策略：63.0-62.8触及做多，止损62.2，目标看63.6-63.8
如果开始浮躁，那么交易就会变得跟你的心情一样糟糕。受情绪控制，有时候您会做出失去理性的举动，在不该交易的时候交易，一味的不断开仓、平仓，频繁交易，只是为了证实自己方式的准确性，而把资金安全抛在一边。其实当你受迫于情绪的控制，不防在此时进行模拟操作。这样，即能减少这段时间内盲目操作带来的损失，又可达到了缓解情绪、调整心态的目的。
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