昨日欧盘黄金突破1304位置*再次开启上涨，最高触及1311一线，美盘小幅回撤1306一线反抽，收盘基本在最高点，而笔者提到过的阻力在1316这个位置，目前已经逼近此位阻力，今日继续关注这个区间。
黄金趋势比较明朗，盘面显得并不那么纠结，黄金是属于高位震荡后的一个突破行情，突破1298就确定了多头地位，所以思路上和操作上我们都坚持低多机会参与，给到回踩支撑点就做多头跟随，短期看上行1316/1323附近的机会，由于靠近周期性*位，追高风险出现，同时晚间ADP数据预期大概率利空黄金，所以操作上建议回踩低位做多为主，靠近1316*切勿激进追涨，宁愿守*博短空，回踩低位再做多，晚间凌晨美联储的政策声明很可能偏鸽派，所以还需重点关注美盘回踩低位做多的机会。
日线三连阳，MA5-MA10-MA30均线多头排列，黄金依旧是多头运行，今日黄金回踩就是进场多单机会，昨日回撤低点1306就是关键的位置，进场位置参考1309，继续维持回踩做多思路不变，当前逼近周线重要压力关口1316位置，小时线当中出现顶部背离的迹象，所以切勿盲目追涨，日内还是需要关注1316的阻力点，此位不破有短线回落情况，等这一波顶背离走完之后，后续就可以放心看涨，日内建议1316不破先看短线回落，站稳1306位置上方再反手看涨。
今日黄金交易策略：黄金1318做空，严格止损1323，目标1310-08附近；1309附近反手干多，破1306损，目标1316/1322。
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原油1月29日原油开盘52.12，最高触及53.93，最低触及51.84，最终收盘53.24，整体上涨1.25美金，相对涨幅2.4%；另外美宣布，将制裁委内瑞拉石油公司。对此沙特宣布迅速启动工业发展计划，俄罗斯并承诺，俄罗斯将“加快石油减产速度”，以此来提振油价大幅的上涨；数据显示美1月25日当周API原油库存增加20.98万桶，预期值32万桶，前值655.1万桶。
原油日K线收一根饱满阳线，相同的多头，态势保持完好。整体形态原油价格目前处于上涨后的宽幅整理中，日内重点关注52.852.6区域的支撑，价格回撤52.852.6区域形成WL明显06的看20涨形10态后参与多头，防守52.2，上看5454.5
原油建议：52.852.6区域做多，止损52.2，目标5454.5
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