星期天早上，去公园跑步，公园不小，是物业开了一个湿地公园，刚好和

小区的北门相连，公园里有一座山，叫老龙山，查历史没有找到这座山。

偶尔听环保叔叔说，老龙山原来叫九龙山，是村里的一个小山包，过去常

来这里砍柴。九龙山是离周辰湾最近的山包。由于山火，山上的植被被烧

毁了。据说有两个孩子在山上烤红薯。幸运的是，没有人家在附近，所以

烧的烧的也停了，这么多年的树都没有长起来，后面一个大开发商买了下

来，盖了房子在上面，再也长不起树了。

至于为什么整个公园，老人也说不清楚，说是某一天的开发商围住了，以

后开业时，已经计划好了。这座山是一座小塔，不高，三层楼，到塔顶只

有十二或十三米。外墙是浅棕色的,有很多地方坏了,起初我还以为这是缺

乏维护,仔细看看它被发现是故意打磨而成,很用心的建筑。从塔顶往下看,

我可以看到下面的小湖。那是人工岛湖，但是风景真的很美。这条木桩铺

成的小路通向湖的中心。

古人说，读万卷书，行万里路，从世俗智慧中获得知识，就是进入世界修

行，在世界之外的宁静地方修行，是为出世修行。但无论进入世界还是出

世，必然只有一份对知识的真诚。我不能说出世和进入这个世界有什么好

或坏，至少在我的生活中，工作是一种修行，休闲散步也是一种修行。

我知道我写的很多东西不会朋友们看完，我也不会因此而忽视这些。写技

术是我希望朋友们可以学到一些东西，这样我就可以从中得到很大的快乐

。心情散文是一种内心的放松，也是一种极大的乐趣。贵贱不分。如果朋

友们知道我心里在想什么，读到这里是值得的。

一周后，整体布局9单周盈利50美元，一手操作为5000美元，10手操作为5W

美元，折合人民币35W。邹希宇不在这里炫耀，是告诉你一个原则，为什么

我能来回盈利？你是多空来回止损？因为我能理解市场，所以我可以把握

机会，你可能会认为上涨时市场可以做多，或者当你看市场下跌时可以做

空，但结果却是被套或止损。这样的操作只会让你的信心逐渐丧失，最后

没有信心！

第一次进入黄金市场时，邹希宇知道如何赚钱，但你没有办法！黄金市场

的波动可谓“风云涌动”，但你还是无法入手。但不要担心，你希望利润

我能够帮你。你想要方向我有。你想要结果我也有。俗话说“专业人士做

专业的事情”，选择大于努力，你想赚钱手都不伸，我该如何帮助你？

黄金，上周大阳上涨后，上周的没有延续，但高位整理后震荡回落的格局

，随着1240一线在周五破位，回踩空间加大，本轮上涨至1250点止步，上

升动能衰竭并进入调整周期，我们也反复提到，一旦回撤修正周期超过三

个交易日，就意味着上升动能被过度消耗，难以突破高位，面临的必然结

果是继续回撤走低，并增加回踩的水平。美联储将在12月加息，本周黄金

价格将继续承压。

强势趋势必须不断破高，回撤不会破低，幅度不能大，突破太大即使不转

势，但短期内很难直接回归强势，上周，金价探底回升，仍然突显了下方

支撑的力度，而且很难有更大的修正空间。与此同时，邹希宇MACDSAY近期

金价的波动性相对有限，基本上不超过10美元区间的情况。虽然趋势较弱

，但很难摆脱震荡格局。

周一黄金参考建议：回撤位于1233双底支撑看涨，止损1230，目标1240-

1243;反弹基于上周五高点1243*看跌，止损1247，目标1236-1233

原油在上周收盘后经过前两周的反弹修正，上周尚未完成大幅反转，仍处

于大幅波动中，但我们可以轻易发现高位正在向下移动，低位在连续上行

，短期进入三角收敛模式。

每日线进入低阴阳周期，箱体没有突破，短期需要观望。今天，继续关注

我们是否继续低位回升收阳。目前的油价接近底部支撑，但从实力来看，

破位的概率应该仍然太小，至少在本周初的两个交易日仍有悬念，所以建

议操作上还是把握区间做震荡为宜。

周一原油参考建议：50.8多，止损50.20，目标52.0-52.50。

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