黄金方面：周四，金价再次冲高回落，依旧是止步1228一线，这也是之前一段时日一直未能冲破的阻力位，现如今，金价回调至1223，有企稳势头，短期的一个大趋势还是在金价多头方向。
消息上，周五凌晨，美联储公布的11月货币政策会议纪要显示，几乎所有委员都认为有理由在“相当近期”进行加息，还讨论了在今后的声明中调整“渐进加息”措辞的问题和对利率采取灵活的手段，两年以来首次重新讨论实施货币政策的潜在长期框架。
纪要还显示，可能需要尽快调整超额准备金率（IOER），大概率会在12月FOMC会议前进行调整。几乎美联储所有政策制定者都表示，如果美国就业和通胀数据符合或强于美联储当前预期，可能“很快”需要加息。只有一些决策者对加息时机表示不确定，几位美联储政策制定者表示，当前政策可能接近中性水平，进一步加息可能会过度拖慢经济。
这次会议纪要强化了杰罗姆·鲍威尔周三的言论，即美联储正在接近既不加速也不减缓经济增长的利率范围，现在他们正在采取灵活的政策路径。纪要公布后，三大美国股指短线上扬，集体转涨。美元先短暂下行，后有所反弹。
技术上，从日线上看，前天的上冲奠定了昨日的涨势，在多头情绪弥漫的情况下，黄金再次冲高也是毋庸置疑，不过即便如此，黄金还是未能冲破上方1228-1230的阻力，于晚间开始下行回落，日线上也因此收录一根上影线较长的阳柱，目前K线运行于布林带中轨上方，其三轨也是开始有缩口迹象，5,10日均线于1221一线结成死叉，暂于下方1221-1222一线构建支撑，附图指标macd两线纠缠，短期多空力量均衡，日线整体上更倾向于震荡走势。
4小时上，昨日白盘黄金维持慢牛上升的走势，布林带三轨由走平有再度开口的迹象，短期行情运行在布林带上轨与中轨之间，5/10日均线金叉大幅向上发散，黄金短线多头趋势相对强劲。虽然行情昨夜暴涨但依旧没有破位上方的*线，但今日行情下跌动能较为疲软，一直在高位横盘，技术面来看，MACD在零轴之下交金叉，上行动能柱向上拉升，MA均线交金叉向上持平运行，整体来看，4小时黄金多头趋势明显，但是距离上方的阻力也比较近，凌晨美联储会议纪要也一定程度打压金价，所以预计今日可能会以震荡走势为主。
综合来看，短期黄金多头还是占据优势，但目前来说，上方阻力太强，1228-1230一直未能冲破，多头这波冲势也是渐熄，所以在没有大消息面助力的情况下，今日思路还是先看震荡，上方还是关注1228-1230阻力，下方则看1220-1222支撑，高沽低渣即可。
黄金策略：
1.回落至12201222一线做多，止损1216，涨至12281230一线。
2.反弹至1228-1230做空，止损1233，止盈1222一线
原油方面，周四（11月29日）晚，一则消息令油价扭转日内颓势。据路透报道，俄罗斯同意需要减产，正与沙特在细节问题上进行谈判。消息一出，美、布两油止跌转涨，快速反弹。随后，国际油价一路上涨，收复日内跌幅。
路透援引两位消息人士称，俄罗斯石油企业和俄罗斯能源部认为需要与欧佩克一起减产。不过，仍在就减产的时机和幅度进行谈判。俄罗斯石油企业有意愿逐步减产，而不是从明年一月开始立即减产。
欧佩克大会将于12月6日举行，届时可能会讨论产油国的减产协议。现在的问题是，俄罗斯需要减产，而减多少、减多快是其中最关键的一点。沙特现在建议OPEC及其盟国从2019年1月开始减产100万桶，以遏制价格下跌。如果俄罗斯与现有协议中的减产比例相同，其减少份额将达到16.6万桶/天。俄罗斯总统普京将在本周末举行的G20峰会上与沙特王储穆罕默德会面，到时将会讨论具体的减产细节。
技术上，日线上，K线收阳，MA5均线拐头走平，油价短线有止跌的趋向。同时MACD底背离，绿色动能缩减，快慢线处于0轴下方，整体走势还是较弱。
4小时上，原油的近期的走势呈起伏的波浪形，说明走势是以震荡为主的，上方在MA40附近形成阻力，重点关注这一阻力的突破情况，突破52.5将看向54附近；若不能突破还会下跌，甚至再次测试50的支撑。油价处于51的中值线附近震荡，MACD二次金叉，短线有反弹的迹象，操作上建议高空低多，上方阻力关注52.5，突破看53.5，没能突破52.5可以考虑做空下来，目标看50.8；下方支撑关注50，守住50，在50.5可以考虑做多，目标看向51.7.
原油策略：
1.建议在51.50附近空单进场，目标50.20附近，止损52
2.建议在50.20附近多单进场，目标51.50附近，破位看52一线*位，止损49.80
注：操作策略具有时效性仅供参考，擅自跟单风险自担，投资需谨慎入市有风险。
