黄金
日内操作思路：日内继续关注1190-1198区间，亚盘关注1190-1193区域支撑，守住继续多，否则空。
昨日，行情若我们预测，在1190-1198之间走了一个来回，多次下探到1191一线，始终没有有效继续下探。早盘开盘1194.8一线，然后震荡下行，预测日内还将1190-1198区间震荡，所以我们亚盘重点关注1190-1193区域的支撑。
没有重要数据，重点关注美指波动带来影响即可，晚间关注美国7月批发销售月率。
从技术面来看，四小时图显示，金价位于布林带中轨下方，下轨下轨支撑1191.5一线。KDJ指标横向运行，MACd零轴下方向下运行，量能持续放量，由此来看，金价将进一步下探，但空间有限。再看一小时图，KDJ向下运行，已到超卖区，而MACD零轴下方死叉向下，由此来看金价将进一步下跌。不过，整体来看，黄金仍然处于弱势，所以操作上与昨日思路不变，关注1190-1193区域形成明显看涨形态后参与黄金多头，防守1188下方，目标1198。
原油
日内操作思路：关注67区域支撑看涨。
之前周评中说过，原油小时线上出现了新的一轮跌势。昨日白盘原油震荡上行，上方触及68.5后回落，季度争扎，美盘开启暴跌模式，白盘涨势全军覆没，收线67.5一线。
日内继续以高空为主，低多为辅的思路来操作。下方关注67区域，上方还是68.2一线。日内仍然缺乏数据，所以行情可能会依赖于技术指标。
技术上来看，四小时图显示，KDJ向下发散，运行缓慢，MACD远离零轴下方，呈现向上运行之势。再看一小时图，KDJ向上快速发散，MACD零轴下方缓慢运行，量能收量。整理来看，当下原油存在技术性修复的过程，所以操作上，我们以低多为辅，高空为主的思路。
金宏仓老师寄语：
思路随时变换着，看似是随机应变，实则是追涨杀跌；时常道理一大通，实则是纸上谈兵。做好模拟的朋友去做实仓是否感觉心累？怎么跟以前不一样？模拟跟实仓的区别就是一个没有心理压力，一个有心理压力，所以心态是一个梗，做好了心理准备，跟模拟没区别。
文/金宏仓。
