宁格在这里想跟大家讲两个关于心态和能力的真实故事。第一件事情关于心态：经常会有朋友会说，我自己做模拟的时候一直都是赚钱的，但是只要在实盘中就是亏钱的，严重亏损，自己的执行力和老师的一个行情技术分析都已经到位了，为什么自己还是处于一个亏损的状态，很多人都很困惑为什么，宁格想说，你做模式的时候是抱着怎么样的心态，而你真金实银的去操作的时候又是抱着什么样的心态，你做实盘的时候拿不住单子，一点波动就着急、心慌、赚了就跑，亏了就抗！一直都是患得患失这样怎么能做好单子呢？宁格的建议是在对行情和技术分析都有把握的情况下心态放好，做有把握的单，宁格错过，不可做错，心态端正！
第二件事情关于能力实力：很多人加到宁格都说，我是个新手，什么都不是很懂，跟老师做单老师说什么我做什么，没有自己的判断，宁格见过太多小白盲目投铅球进去操作，一下几十万没了，像这样的人我相信不在少数，也表示非常同情，但是宁格想说的是，在决定入市之前，必须先认清自己的风险和期望回报是否对等，以此来决定目标入市价格和止损价格。特别是对于新手而言，往往在入市之后即把原先的计划忘得干干净净，或者即便记得不能严格遵守，加上自己心态又不好，尤其是价格即将到达其止损价时便向自己妥协，临时变动既定的止损价甚至干脆取消，结果落得巨额亏损。在瞬息万变的金融市场上如果不遵守纪律，不严格止损，是根本没有办法生存的，因为你还远没有达到在价格面前心若止水的境界。
宁格个人认为新手朋友在投资的过程中应该先提高自身能力而不是一下子就想赚多少，应该用自己所掌握的技术知识来分析及操作，并乐在其中，爱上这个投资而不是恐惧。恐惧是因为没有实力，没有判断力。慢慢一步步成长起来，毕竟投资是一个长期的过程。宁格建议投资朋友也遵循这一原则：授之以鱼不如授之以渔。
宁格带你解读世界经济要闻，近期需要关注哪些消息面：
▎非农不温不火，黄金后市看涨看跌？
又是一次很清淡的非农，对于周五晚的非农而言并不是很理想，贸易战非农的模式也没能让黄金暴走。非农失业率录的新高，大幅利多黄金，但是就目前的行情来看，非农并未改变行情的走势，可失业率的上升却极大可能的为黄金多头提供了支撑。本次失业率从18年低点以来有所上升，但稳定的招聘和不断增加的求职者表明，就业市场依旧强劲。
通胀走强和低失业率或将使美联储明年继续渐进加息，直至不再通过刺激驱动经济增长。疲软的就业数据和较为温和的工资增长会令市场情绪有所缓解。哲宇认为原因在于市场一直担忧收益率曲线趋平的趋势，进而引发了对美联储加息步伐过快、经济不足以支撑其继续加息的担忧。此次非农报告显示工资增长疲软，这表明通胀压力不足，可能会给美联储带来间歇性喘息空间，因此黄金将得到支撑！
▎下周黄金走势分析
近期美国和全球的贸易摩擦不断，势必会影响美国的经济，从近期美国经济参数来看，表现不佳，周四ADP和失业金人数均以利多金银反弹为主；所以，周五晚间非农表现一般。从日线上看，日线是拉升后的高位盘整，价格运行在MA5日和10日交接处，震荡的节奏很明显。金价从1237.75一线反抽后，金价的低点在逐步上移，高点基本处于1260一线遇阻小区间内震荡，那么说明多头的反抽在增加，另外，周四日内下跌，欧盘反抽，美盘延续走高，周五早间同样下跌，虽然欧盘冲高回落，但是没有下破日内低点1252.75，空头并不强。所以下周初我们以震荡上行对待。
从4小时上看，低位震荡，金价在布林线上轨附近受阻，KDJ重新结成金叉，但目前回调力度相对较小，MACD金叉信号仍在，金价仍有机会延续反弹走势，初步阻力在隔夜高点1258.87附近，进一步阻力在1264.74附近，该位置是1309-1237跌势的38.2%回撤位，更进一步阻力分别在1273.24和1281.73附近。下方关注周四的低点1251.15附近支撑，布林带下轨1252.03也存在一定的支撑，也是近期的强支撑，如果有效跌破该位置支撑，则缓解上行的风险。目前趋势未发生改变，只有价格有效突破1261趋势才会反转，下周初操作宁格建议1252-1261区间操作即可，破位顺势跟进。
▎下周一黄金操作建议：
1、上方遇阻1260不破空单进场，目标1253附近，止损4美元。
2、下方支撑1251附近多单进场，目标1258附近，止损4美元。
▎8个一点希望能帮助你
不管你是怎么理解都希望你能认真的看下去：
1、留一点：永不满仓，留一点现金或是现金等价物，在比例因大幅下跌折损的时候这点就会派上大用场，控制好整体仓位比例，攻防兼备。
2、慢一点：分批买卖，适当降低你的买卖冲动，你是否有这种感觉，极少数能做到买卖价格的正好如愿。那么我们何不将我们的买卖计划与实际行动做下滞后处理，稍微慢一点，也许就会大不一样。
3、深一点：保持保守的态度，寻找、等待深度价值区域买入。
4、散一点：稍微分散一点持有你的组合，不要过分自信某只钟情股，避免个体的失算带来的巨幅永久性损失，买卖也要分散一点：分批介入，总比你一次性判断决策在心理上和实效上强很多。
5、远一点：以长远眼光，看长远一些总会有无尽的好处。另外要克服指数对情绪的巨大影响，学会距离短期波动市场稍微远一点。
6、学一点：投资需要在正确的路上努力坚持，因此要不断学期加强自我的投资修养，避免误入歧途，多看看历史上成功的投资人的投资故事和投资经，多思考一下成功的要素
7、笨一点：坚持自己的投资风格，不要做消息灵通人士，偏执坚持独立思考，莫要破坏自己的投资原则，耍小聪明力图赚快钱赚大钱。
8、乐一点：投资是个颇费神的工作，保持好的身体做持久战的准备，因此要保持乐观向上的精神，莫要一年四季都在埋怨不安中度过，涨跌反向都不安都埋怨，这样永远不会大有成就。
▎想要人前显贵，必要人后受罪
一个人没有成就是因为受的苦还不够多，要想人前显贵，必要学会在人后受罪。其实在投资这条路上也是一样，赚钱的路上本不拥挤，只是有些人走错了方向而已，做投资和做传统生意都是一样的，同样一波行情，有人成就万世功，千秋业，有人却默默的离开……人要拿得起，也要放得下，拿得起是生存；放得下是生活，拿得起是能力；放得下是智慧，有的人拿不起，也就无所谓放下！有的人拿得起，却放不下，拿不起，就会一事无成！放不下，就会疲惫不堪，放下无谓的负担才能一路自在。
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