黄金：
在昨日的操作中，日内在1257-1258的位置安排了一次空单，1256附近先进了一半，而后行情如预期向下回撤，在触及周三低点1251-1252这里让减仓了部分。而后美盘时间段，价格先行向上反弹，本来计划就是余仓继续等待的，但本身只让5%的仓位操作，且前面做过一次减仓，所以美盘还是让1255.5附近把减仓的部分接回来。
今日行情方面就不过多纠结，非农前行情没有摆脱震荡区间，那么这样也很难去做提前布局了，上方阻力1260-1261，下方支撑1250-1251，日内依然是看此区间震荡了。而对于晚间非农，还是保持平常心，一般也不建议大家去博弈，毕竟不确定性太多，具体我们等下午时间段结合走势再做详细解读。但之后的走势未能延续，最低只给到1253.6,凌晨时间段的会议纪要也没太大影响，所以后续是让空单整体持平出局，时间点比较晚，若是有没处理的，日内可以在1252-1253附近小利调仓。
原油：
原油方面，也不用太纠结昨日日内的走势以及eia数据，一直说过，还是只参与偏强弱的行情，这样连续性会好一点，而近期属于暴涨暴跌，并没有太明确的方向，这样很容易出现破高之后又去破低，且原油波动的区间比较大，区间大连续性差往往会出现扫损后再上去或下来的情况，并不太适合右侧交易，所以近期的原油我们都是直接规避掉，今日也一样，短期方向不明朗，上方阻力73.4-73.5，下方支撑72.1-72.2.继续观望就行
操作建议：
1.黄金：昨日1257-1258,1255.5的空单今日1252-1253调仓出局
2.原油：观望
非农行情，不确定性太高，多看少动。
最后附上六月的操作记录，每一单我们均与喊单对应，进了就是进了，没进就是没进，绝不弄虚作假。六月利润29574.69美金，其中长线了结1346的空盈利18496美金，也就是短线的操作利润大概在11078美金，整体仓位100000美金，短线月利润11%，长线毕竟布局机会少，这我们就不统计。
资金到一定标准，我们提供实盘观摩。
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品种多空：
现货黄金 看平
