市场在多空博弈中，行情时而强势上攻，时而急速下跌，让投资着无法掌握市场的走向，那么在这样的情况下，我们唯一能做的就是保住本金，当行情不明朗时可以将手头的头寸出局观望，没必要因为不明行消耗自己的精力，行情是上涨还是下跌不是由我们所决定的，我们能做的就是在行情当中选择正确的措施去回应市场的变化，当你正确时，你能获得令你满意的利润，当你错误的时候，你能够即时的规风险，将损失降到最低。经过行情的起起落落，邹铭旭相信大家也认识了止损的重要性，赚钱是一种习惯，赔钱也是一种习惯，经验是宝贵的，只有原则是无价的，我们要做的就是去掉自己不良的操作习惯，做完一笔交易你是否写出自己的交易记录及交易时的心理变化，然后找出自己的缺点之处，然后去一一改正，慢慢的你就开始知道交易是怎么回事。

　　黄金，市场一片看空：

　　1.市场观点出奇一致的时候，行情或许没那么简单。美联储加息6月14似乎已成定局，但是对于加息前后的行情看法，市场有不同看法。

　　大多数人认为加息依然会如同前面6次一样，卖消息买事实，加息前黄金震荡走低，加息之后见底反转。当然我个人也偏向这种观点。

　　2.从技术面本身的角度来思考，上周反复整理未破1306-1308关键压力，所以盘面整体保持弱势震荡下行的思路。

　　但是我们看实际行情运行的没有那么弱，上周来回反复整理，虽然多次冲高不破但是也没有打开下行空间，周二过山车洗盘触及了一次1292，周五非农双双利空的情况下行情虚破探底一次1289最终还是回归整理。周线十字阴，日线一根十字星外加4根小级别K线。

　　上周五非农，行情探底1289反弹1298，午夜和凌晨之后震荡回落，昨日亚盘延续了尾盘的震荡回落，午盘测试1290附近。随后再度震荡反弹，目前来看黄金行情似乎并没有那么弱。

　　虽然下方区间不规则，但是1295-1292-1289-1290区域，不规则的分布着一些关键支撑区域，那么整体行情走的还是整理。那么今日5 10日均线的压力，周五尾盘反弹的高点1297-1298附近压力会是重点，另外美元我们的观点还是去考虑95附近是否有可能做顶的问题。

　　日内黄金参考1297-1298区域压力，下方1291-1290支撑，预计区间整理思路。公

　　套单不可怕，可怕的是心态被套：

　　邹铭旭发现套的单综合起来就是黄金在1310上面的多和1290下面的空。1310上面的多被资金砸盘套牢，下面1290的空，被避险买盘套牢，这是主流的套单。这两个主流的套单我们按照以下的方法进行解决：

　　1、1310上方的套单，因为是抛盘砸盘，短期内是很难解套。黄金上破1310，才有希望完美解套，也就是不亏出来。下方如果跌破1290-1295的支撑带，套牢多单就要注意了。第一选择止损出局，不过都抗了这么长时间，估计也没有朋友会这么做，毕竟下半年是看涨的。第二，只能先锁仓，只需注意仓位的风险控制就行了，黄金在本周如果能突破1310的压力，那么1310上方的多单就有希望全身而退。

　　2、1290-85下面的套空，因为是避险买盘推升，很明显现在短线下探1290，抵达1280会需要更加强势的基本面数据去刺激。如果黄金下破1290的支撑，那么这部分的空单就要及时出局，不可贪婪。同样的，黄金上破1310的压力，空单止损出场，不可抱着侥幸心理。上周五的非农数据已经给了一个下探出局的机会，虽然不怎么给力，不过也达到了1290附近，其实邹铭旭认为这已经是空单最好的出局时刻，毕竟后市有太多的不确定性。

　　看似简单的买涨买跌，但还是很多投资者为之苦恼，甚至付出惨痛的代价，内行看门道，外行看热闹。目前本工作室VIP实盘指导群本周会免费开放20位体验名额，每天早6点至凌晨2点实时在线指导，提供现价喊单，控制风险；操作不是很理想的朋友可以免费进群体验，对于想要学习黄金、原油等投资产品的朋友也会有较大帮助。　

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品种多空： 现货黄金 看跌