黄金：
每到非农前，价格总是趋于盘整，本周围绕1292-1306的区间走了多次来回，如果你是左侧交易者，那么触及支撑去做多，触及阻力去做空，每天都会有所来回，5-6美金空间去收割还是不成问题。而如果你是右侧交易者，这样的运作节奏就比较纠结。所以关键还是要区分当前的行情是否符合你的操作节奏，如果并不能与体系很好融合，那么建议这样的走势则多看少动，如果是很符合自己的操作，那么则趁此把握一波利润。不管怎么样，关键在于你的逻辑体系，只做符合自己体系的交易，其他的行情走势尽量规避掉就行。
昨日黄金依然是慢节奏，日内回撤最低1295.7，之后开始慢涨凌晨时间段最高到达1304附近，如果有关注昨日的博文，在1297-1298的位置按震荡多进去，那么5美金的利润拿下还是没有问题。
对于今日的行情来说，仍然是看震荡，但临近非农关口，前面的走势中不管是卡1304-1305去空的，还是卡下方支撑去多的，相信都有不错的利润，今日非农前一天，区间越来越小，那么今日再次触及阻力或支撑的话，就不建议大家再去碰了，说不定非农的行情会在今天提前反应，所以求稳的操作，日内就直接观望，等美盘再看情况安排，如果日内不能打破区间，美盘就继续观望，如果日内能走出当前的困局，美盘再做跟随就行。
原油：
当行情未能继续延续之后，操作上就可以缓一缓，昨日基本维持反弹节奏，凌晨时间向上测试68.6附近，日线两连阳，当行情连续之后也预示着走势由前面的弱势进入到震荡节奏，所以今日震荡对待即可，下方支撑67.1-67.2，上方阻力68.5-68.6，今日日内看在此区间震荡。
操作建议：
1.黄金：观望
2.原油：68.5-68.6空 损69 目标看67.5-67.3
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