温馨提示：投资有风险入市需谨慎，以下仅个人观点，仅供参考。
一些市场投资者在交易过程中总是沉浸在以往赢利的喜悦里或者是亏损的痛苦中，固然总结过去的经验教训可以帮助我们提高操作水平，但如果仅仅是停留在以往的情绪中，将是极其危险的。
投资操作频率相当重要：
因为交易频率越高，短时间内要做出的决定越多，大脑就会急剧充血亢奋，人就越容易沿袭以往的习惯，从而忽略新出现的变量，不仅如此每次操作你都是需要缴纳一笔手续费，这也是你的成本，操作过于频繁需要缴纳的手续费也是相当之多的，可能你赚的钱都交手续费了；而交易频率一旦放低，投资者会有更充裕的时间思考论证然后做出决定，这就有了改变以往习惯的可能。既然很少有人一开始就能得到专业的指导和训练，大多数投资者还是需要摸着石头过河，而不能不管三七二十一先跳到河里再说。对于大多数人而言，在缺少指导的情况下，多看多思考少做更加容易得到自己想要的结果。
对于大多数已经养成了一些坏习惯而又希望得到想要的交易结果的人而言，现在需要的是总结，反思，蜕变，突破。你改变的速度，决定了你到达目标的速度，决定了你成功的速度。
投资交易过程需要相当好的习惯，而养成交易习惯的过程就是一个交易流程形成的过程.我们可以把他理解成一个工厂的生产过程，任何一个环节出现问题都是出现问题，也没有办法保证产品的质量。
做单阵容搭配更能无往而不利：
不要迷恋技术，技术碰到消息面只会固化，大部分客户在外金市场已有一点经验,自以为对技术分析、基础分析有独到体会。但是单纯依靠技术分析或基础分析,是很难对市场走势作出准确预测的,因为影响价位变化的因素复杂而多变,有太多不可预知的事件,很难完全靠技术和可能的规律来解决问题。技术分析手法,有些实用，有些则是花哨的摆设,真正胜算极高的绝招,恐怕也不会轻易透露出来,因为用的人多了,就可能失效在一个有效市场里，不可能每个人都同时赚钱。
还要加强学习，做到心中有数底气足，同时降低期望值。既然选择一路持有不操作，就要做好坐电梯的准备，不操作并非完全不动，当持有的品种达到自己预期的目标价位时就要果断出击，获利了结，做到该出手时就出手。
注意阵容搭配，中短线结合。可以考虑一部分资金做长线布局，在相对低位进场后就一直持有，少量仓位做些短线投机。为使投资效益最大化，不少投资者都喜欢重仓操作，但这种操作方法有利也有弊，最大的弊端就是抗风险能力比较低。一旦买入的时机出现意外，就容易高位套牢，全军覆没，而且投资人在持有的时候，往往比较紧张，有时甚至吃不好饭，睡不好觉。为此，应给自己增加了一条不成文的规矩，即每次建仓的时候，仓位的比例不得超过总投资的20-30%，这样做的好处是，可以最大限度地控制风险，防止出现意外的行情。
说归说，做归做，有些人即使懂上面文字所提到的每一点，但是实际操作还是问题百出，因为操作时的心态跟你在阅读这篇文章时的心态是截然不同的，那么这个时候就是需要找一个你信得过的老师，去帮你做好这个风险控制，让你能在操作的过程中无后顾之忧，也能即使有效的控制。
文\慕容祤晨\编
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