时光深处，轻握一份懂得，投资中一定要学会乐观。不要让未来的你，讨厌现在的自己。我们真实地活着，但不是每一个数据揭晓后都要较真到底。过去的就让它过去，未来就让它快点到来!好好休整自己，厉兵秣马，随时准备整装待发。微笑着，对自己说声“加油”，那么，下一个资金翻倍的将是你!
正常情况下，非农行情分为三波：
第一波叫非农前行情：
就是预期行情！从ADP数据公布开始到目前均是；
第二波叫做非农行情：
也就是大家所深知的那几分钟的涨跌！一般代表者9:30-10:00这一段！波动最大的一段！而这段行情较难把握。
第三波叫非农后行情：
这就是大概非农数据出来一个小时以后！方向得到了确认了！之后的一直到凌晨的一波行情！此外也有延续到次周的趋势性行情。
首先第一波行情，即非农预期行情，根据非农数据先行指标，ADP数据和就请失业金人数，以及美国经济状况对非农行情进行预期。如ADP数据和失业金人数利好美元，市场普遍预期非农数据将表现出色，打压金银。投资者可在ADP数据公布后建立金银持仓，一直持有至周五晚间6点左右。
其次第二波行情，即非农行情。由于数据就在转瞬间反映在市场上，这段行情快速而剧烈，也是最大获利最快的行情，一般投资者较难把握.对于此时间段行情，第一个方法建议投资者采取双向挂单策略，在非农数据出来前3分钟挂一个30点左右的高位挂多单和一个30点左右的低位挂空单，挂上去之前设好50点的获利。有一单成交之后就*另外一个没有成交的单。如果数据没那么大的影响力到不了30点的获利怎么办？那就在你感觉到上攻乏力的时候手动平仓,及时做到止损止盈，务必不要贪心或者长期持单。此类交易手法要求动手迅速，而且坚决果断不可恋战，防止非农行情来回宽幅震荡。一般一年之内，非农数据出炉后行情来回震荡的次数要大于单边走势
特别提示：凡事贪多嚼不烂，投资亦是如此。
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