每天早上的第一件事，先制定自己的操作计划，整体的一个思路与策略。查看昨日市场收盘情况和今日开盘情况，并对昨日的行情走势和交易情况进行总结。这样自己不断地总结自己对市场的正确看法，发现那些错误的观点及时更正和总结。让失误比以前降低了许多，操作也上也合理了许多，提高交易的准确性!虽然看起来很简单的事情，但长时间坚持不断地做下去，必然能够提升自己的交易能力。纸上谈兵的理论知识和技巧，更重要的是实战的经验和能力，而所谓的最高境界，也就是逐渐克服自身弱点，直至完全克服的过程，这不是一朝一夕可以实现的，那需要有着良好的自律和持久的耐心。归根到底都是“习惯”二字，因为任何方法，只要多练习，就会变得简单易行。
黄金暴跌是由于美国通胀数据通常能很大程度的影响美元和黄金的阶段走势，那么作为衡量通胀指标的美国CPI数据也将会受到市场高度的关注。事实证明，最初以为只是暂时性的疲软表现其实无处不在，核心商品价格涨幅仍然在下降，核心服务价格上涨速度已降至两年内最慢。整体而言，通胀疲软成为了美联储的心头大患，就连美联储主席此前都表示了对通胀未能达标而产生了难以推进进一步加息的忧虑。此外，本周还有美国纽约联储主席、FOMC常任票委杜德利的讲话，一旦官员发表鹰派讲话将会继续提振美元，再次打压黄金多头上涨动力。
黄金昨日走势可谓是一波三折，早间因美联储放鸽，震荡上行在最终在欧盘创下新高1265美元，但随后由于消息面给与的压力，黄金很快自高位落下，并且跌破1254的支撑，最低到达1251.5美元一线，拉扯幅度达到惊人的14美金，你以为行情就这么结束了吗？还没有，黄金触底之后开始反弹至1257后放缓脚步，而在临近收盘之际，特朗普言论再次引发避险，黄金再次上涨，最高回升至1262.68美元，最终收于1260美元附近，收复了几乎全部的失地。从技术面分析，日线图中5日均线与10日均线成死叉，MACD技术指标快慢线零轴之上向下运行，有成死叉迹象，红色能量柱缩量变小，KDJ技术指标私车向下运行；4小时图中，MA5与MA10金叉向上运行，MACD技术指标零轴之下金叉，红色能量柱微微放量，KDJ技术指标金叉向上运行。综合来看，黄金尚有反弹上攻之势，健安理财也提醒各位投资朋友们关注上方压力位1262、1265美元，下方支撑位1258美元、1254美元。
日内黄金操作参考：回踩1254做多，激进者1258持多，止损在1251，目标1262-65，破位持有
油价本周开局不利，原因是利比亚周一宣布其国内最大油田恢复生产。利比亚国家石油公司（NOC）称，利比亚最大的油田——Sharara油田产量恢复到正常水平，此前该油田的生产因为罢工和武装分子的袭击而中断。消息发布后，原油价格应声而落，日内跌幅一度达2[[%]]。路透分析，市场对欧佩克及俄罗斯等产油大国的减产效果表示担忧。花旗则表示，产油国迟迟不就今年的减产履行情况释放明确信号，是导致油价在近期低点徘徊的原因。
日线上行趋势保持完好的运行，一路上行走高，虽然目前在处于震荡整理，呈现出阴阳循环走势，可是多头格局依然强势，暂时受阻于50一带压力，而且48.5位置得以多次支撑代表下方多头强劲，将会迎来延续性的上涨。而本周只要突破50.4一线关键压力，那么油价将会延续性的走高。4小时图，高点在下降，但是低点并没有创新低，也就是说，原油短线进入调整，但是偏空运行，而油价受前期低点48.5一线支撑，后市重点关注此支撑，一旦下破，将加速下行。目前油价运行在49-50区间之内，整体依旧是维持多空胶着。
日内原油操作参考：49.5空，止损50，目标48.8附近；48.5多，止损48.1，目标49上方。
交易人生，不只是在交易，形态和趋势的判断，时间和能量的更迭转换，风险控制以及利润的有效释放；徜徉阴阳线间，运筹沽渣涨跌！
本人对*原油、黄金、白银、等大宗商品有深入的研究，如果你做单不顺或投资经常资金缩水，那么你可以多关注本人。金融领域，博大精深，每天行情波折不断，我所能做的就是用我的研究经验，给大家帮助。个人微信jianan510 投资有风险，操作需谨慎！
