昨日黄金刷新高点情理之中，高位承压也在预期之内，强涨过后必有延续，势能衰竭回撤是符合规律的。上周盘金价上涨后录得较高位置，且多头守稳涨幅，昨日盘冲高至1257美元回落。晚间最低触及1248，受此支撑维持整理，晚间盘再下探，上方在触及1258后失去动能，加之1260阻力带跟连涨过后的多头乏力表现开始呈现。鉴于这种局面，交易理应改变其方向转高空，同时上方高点以及1260阻力得以确认。
市场之所以延续此前涨势，一方面是技术面转强后的放量，另一面是基本消息面的有效支撑。周初时段虽没有较大数据面影响，但美国政局的动荡以及美联储今日开始的议息会议还是引发了避险，提振了金价。
现阶段黄金价格运行1250美元附近，从昨日盘整体的盘面发展来看，市场运行处于上行轨道内，但上行的势能明显匮乏，1260阻力带非常强劲跟有效，此位的上破必须要有消息面的助推。也许是美国政坛的危机，也或许是美联储的加息基调，单凭技术面支撑实现突破较为艰难，所以操作上回避在高位追多的风险，同时也要对其1260的上破保持乐观态度。黄金今日可以在1260下方采取高位做空。
黄金操作策略：1254做空，止损1258，目标1246
原油价格受7月欧佩克7月会议并未讨论加大减产力度的问题，沙特的乐观态度导致油价飙升，直接探底之后逆势，这也是始料未及的，昨日晚间原油是直接破48.6，破前期压制创新高。当周API原油库存意外下降逾1000万桶。数据公布后，油价短线拉跌，涨幅扩大接近5[[%]]。今日API利多为主，原油库存大幅减少超过1000万桶，这是比较少见，令市场对国际油市库存担忧得到缓解，投资情绪悄然走高。油价在数据公布后短线上涨。
原油近期的调整得到缓解，一路击穿压力46.80位置，也是之前齐仕文提到的多空力量转换的关键位置，46.80位置失守后，油价回归上升了，最高一步触及48.64，也体现近期油价多空的转换频率极大，同时也加大了操作当中的风险难度。46.80的位置突破，直接到达了48.5附近，油价表现的非常强势。本周价格阻力一线相应也被抬高，在数据，消息都极度利多的情况下，我实在是找不到做空的理由，还是老话常谈的，顺势操作。所以今日以48为起点，低位做多
原油操作策略：48.1做多，止损47.7，目标48.8
原油空单解套策略
1.高位套单的投资者，可以利用反弹行情解套出局，或者逢高减仓；一旦行情有变，被套单子立即止损出局，反向建仓，弥补损失；
2.中位套单的投资者，可以暂时观望，不要急着砍单，若行情有机会，被套单子可适当减仓，根据趋势结合技术分析加仓，弥补损失；
3.低位套单的投资者，可以利用回调行情解套出局，或者逢低减仓；一旦行情有变，被套单子止损出局，反向建仓，弥补损失。
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