上周五(7月14日)晚20:30公布的美国6月CPI年率及零售销售均不及预期，美元指数急挫近30余点至95.27；黄金飙升11美元最高至1232.89美元，非美货币亦普遍走强；CPI增幅下滑被耶伦不幸言中，表明美联储的担忧是有道理的，将令市场对美联储在年内再度升息的预期降温，利好黄金和非美货币，利空美元。黄金终于打破震荡格局，而且开启了一个新的空间，在数据利多的影响下，成功突破1230美元一线的重要压力，打破1296美元的下跌通道，有望实现反转。
黄金行情分析：
黄金从技术面上来看，金价在连续两周大跌后收阳，不过依然处于下行通道之中。日线上看，布林带任然保持向下，金价在反弹至布林带中规（1230.50美元）承压，同时也是200日均线的压制位；MACD指标动能柱由绿转红，双线形成金叉之势；KDJ指标大幅向上运行，动能强劲；综合分析来看，金价目前在1230承压，而本周收盘也是在此点位之下，接下来1230将是一个重要的分水岭。目前金价上方关注1235及1240的压制，下方关注1224与1220的支撑位。
黄金操作建议：
回踩1225多。止损1222，目标1235.
上周三凌晨美国石油协会公布的API数据显示，美国原油库再次大幅减少，远远低于预期的增长，这一点是完全超乎市场想象的，数据公布后，原油受数据影响当即停止本次的下跌之势，迫使行情发生急剧的变化。当晚公布的EIA数据更是让人大跌眼镜，原油走势再次发生质的改变，能源署数据再次证实原油库存确实在急剧下降，而同时我们可以发现，美国当周原油的进口几乎为零，这一点可以明显的看出，美国正试图增加页岩油的产量来进行自补，而产量不是说来就来的，那么可以看到未来一段时间内，美国原油的短缺或成为事实。
原油行情分析：
原油周线最终录得光头大阳，实体部分有效吞没上周开盘价，临近此前47.3的高点压制，同时也是MA10均线位置，不过以收涨上的势能跟周期指标的表现来看，本周初上破位前高阻力将不是难事。日线方面，价格上探接近47关口，但没有形成突破，不过日线在收涨过后具备进一步延展或突破的势能，这点跟周线上的表现一致，因此油价下周初先看47.3高点阻力突破，能够有效站稳，接下来可看49以及50区间。
原油操作建议：
回踩46.2一线，止损45.8，目标47.3
制定计划，100[[%]]执行是很难得，心态是最重要的一环，由于长期盯盘，看着价格的上涨和下跌，自己账面盈亏的浮动，这将会影响自己心态的变化，也许口中说不差钱，但是当自己真正面临的时候，就不是这么一回事，特别是当自己没事做的时候，你就会想的更多，想开一点，要有一个好的心态去面对，设好止损止盈，安静的去做自己改做的事，等待收获即可。
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