导语：无论是在生活中，还是在漫漫的人生路程中，一个好的心态，是如此的重要。 它让你乐观豁达，有战胜面临的苦难。人的心灵是脆弱的，需要经常地激励与抚慰。常常自我激励，自我表扬，会使心灵快乐无比。
对于绝大多数初学者而言，对市场的理解、交易技术的运用都很粗糙，一旦出现超出能力范围之外的亏损，很难做到心如止水。在交易的时候，一只眼睛盯紧交易信号，另一只眼睛要盯紧自身的心态波动。这就好比把自己的情绪从市场中抽离出来，以旁观者的角度俯视自己的交易行为和情绪波动。
大家在交易过程中经常会遇到所谓交易心态、情绪控制等方面的困扰，比如：
①当你做突破的时候，内心恐惧，行情会遇到阻力，形成假突破，也许走成双顶。
②在很看好一只股票时，在股价暴涨、人气沸腾的时候，不计成本、毫无止损概念的时候重仓杀入。
③在没有操作计划的时候，盲目进场，一进就挨套。期待行情反转朝着对自己有利的方向发展，帐面没有盈利就一直扛着，以至有意忽视反弹后的减亏离场信号。或者意识到了离场机会，就是为了止损踏出这一步。
④在盘中六神无主，不知道该怎么办。止损还是补仓，纯粹就是呆坐着，看着损失越来越大，最后自己都不忍心砍掉，以至短线做成长线。
⑤特别想急着把刚亏掉的钱立马赚回来，以至重仓赌一把。
⑥在盈利的时候早早的获利离场，担心行情时刻反转吞噬自己的利润。
⑦在盈利的时候没有离场，市场反转导致盈利变亏损，而一时六神无主，期待股票再涨 到成本价之上离场，而眼睁睁看着亏损越来越大。
⑧在一个股票上亏过很多钱，就是不信邪，一定要在那个股票上赚回来。
怎样克服上述种种心理魔咒
小尘老师刚开始学交易的时候也经常遇到上面的问题，内心也会产生类似上述的诸多疑问、纠结。长时间的经历领悟后，发现曾国藩说的“灵明无着、物来顺应、未来不迎、当下不杂、过往不恋。”是挺有道理的。
以下是心法运用案例
1，未来不迎
①交易新手往往认为交易是一个预测游戏，只要看得准，不愁赚不到钱。于是总试图追逐确定性，自身的恐惧感不确定性。因此，很多人皓首穷经预测未来，他们学习各种方法，试图走在市场的前头，但是未来总是有着极大的不确定性。更有甚者，总是捕风捉影凭空臆想尚未发性的事情。
②若过于迷信某种技术分析方法的神奇，把精力过多放在关注未来，却忽略了当下行情的 变化也不是可取的。同时心态也是很容易被影响。
③技术分析方法虽是可以分析走势概率的大小，但有时会有潜在的不确定性。
上图是个极端例子 (小尘老师一个朋友，他总关注未来的事情，如主观认为雄安千年大计会滋生超级大行情，次新股超跌的绝佳抄底机会等等。上个月他就觉得未来这个票一定会涨，没有等到板块止跌，就急不可耐的在图中圆圈处买入惠达卫浴,后面走势转弱了，后来破位下跌了。不能按离场信号执行止损，至越套越深。) 很多人，有这样的行为模式，通过各种方法去预测未来，一旦认定某种观点，也不顾当下市场环境和股价所处位置，就加手买入，没有风控和止损计划。通常这种随意*易容易亏大钱，还会影响情绪，让结果更糟。
④在另一方面，出现了进场信号时，很多人不敢下手。如大家谈论股市大涨，看着当下大涨，自己想买，但是就是担心未来不涨了，怕买了就跌了，还有好多人总是在事后后悔说，当初我就看准了，可惜没下手。如果你也曾经这么想，你要真心去剖析自己，恐怕还是在当初你内心恐惧不确定性吧。 对不确定的未来行情，不必过多焦虑，不必太多期待。不抱太高的希望，没有过多的恐惧，自然就不会如锅上的蚂蚁团团转。
2，当下不杂
①既然不确定，那就换个思路，不去追逐那些不确定的确定性，转而应对不确定性，你的目光就聚焦于当下的处理了,那就是接下里的四个字：当下不杂。 我们之所以要建立自己的交易系统，就是要在当下进退有据，于心不乱。 系统化和细化每一个环节，开平仓、加减仓、风险管理，自我控制每一个环节，都能应付得了当下行情的所有可能。交易如同一个圆，每一个环节都是圆周不可或缺的部分，环环相扣才能做到滴水不漏。
这就要盘前要提前做好交易计划，避免盘中随意下单。所谓预则立，不预则废。交易如同带兵打仗一样，计划做得越充分，后市每个可能的变化都会了然于胸，兵来将挡，水来土淹，才能立于不败之地。
②如果在交易中迷茫徘徊，不知道该做什么，毫无疑问，你对当下的处理还欠缺火候，盘中胡乱出击也是可想而知的。对于新手来讲，盘前做好交易计划显得相当重要。
上面龙*佰利和深天马两只票，王者提前做足了功课。不仅梳理过行业基本面，个股的基本面也作了深入研究，结合技术分析，提前把这个交易计划做出来，盘中按计划进场、出场。后来这两只票也按之前计划的轨迹走出来了，进场即是买点，一进场帐面上就有利润，要想乱也比较难了。 兵法说：不可胜在己，可胜在敌。 对于自己看不懂的个股或盘面，或者超出自己能力之外的行情，不参与就是了。如果大盘不好、个股普跌，能够及时离场观望，不交易也是交易能力的一种体现。
③对自己没有及时在进场点上车的股票，如上周的钢铁和煤炭板块，没有丝毫的惋惜。因为在哪个当下，自心不乱的规则告诉我，煤飞色舞的周期*易品种，不是我所擅长的领域，而且已经错过了理想入场点，追高就不可取了。在当下的那个阶段观望即可。该开就开，该平就平，一切按交易计划和市场信号的匹配程度来执行，做到当下不乱。
有了交易系统、章法规则、交易计划，每个阶段就知道该如何去做。当然对于钢铁和煤炭两个板块，我的策略仅仅是基于我自己的规则，这个过程中看起来有一段不错的上涨我并没有参与。当然，如果说，你感到遗憾或者后悔，那么你也可以行动起来，建立新的追涨规则，例如回踩5日或10日均线进场等，在以后的这样的“当下”里，以重新归于不乱。
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3，过往不恋
前边我们说了关于未来和当下的心法，还有一点也同样影响着大家，那就是过往。例如，当你看到一个不错的开仓信号，有效性还挺高，但是你却难以平掉手中的亏损个股转而去抓新机会,当你一笔趋势单盈利规模很大时，放松了回撤防守，结果利润回吐很多甚至转亏，等等。过往的事情总是影响着我们，尤其是一些给人造成创伤的过往，更容易影响我们,这里我还是说说一个极端例子：
一个朋友，菜油期货上亏钱之后红了眼,不服输，和市场赌气，浮亏加仓，几十万的帐户，最后所剩无几。
过去的就让它过去，不再羁绊自己。无论曾经是踏空还是暴赚暴亏，都已成为过眼云烟。 抱着亏损死扛，在哪个品种上亏了就要在哪个品种上赚回来，踏空了行情心有不甘忽视盘面强干，亏损的立马想扳回来。
成熟的交易员，进场后就忘掉成本价，专注于跟踪止损和止盈信号，只关注于是否做对，而不关心盈亏得失。发生亏损后，关注点不再是如何扭亏，而是应该防止亏损进一步扩大。因此，成熟交易员大多乐于接受小止损，而不是排斥他。小止损犹如做生意的成本，小止损能够有效防范不可挽回的风险。
小尘老师一位做期货炒单的朋友，每当出现一笔不小的亏损时，不像某些人陷入痛苦自责之中不可自拔，相反他很高兴，他很开心这次亏损又让他学到了宝贵的经验。交易中时不时来点这种“阿Q精神”，也能化解陷入亏损的沮丧心态而不可自拔。 我们都是活在当下，不是未来，也不是过去。当下会成为过去，当下的事能够影响到你的未来。把握好当下，真的很重要。
讲道理都很简单，但做起来又是另外一回事，这中间涉及到知行合一、打磨心性的问题。怎么样能做到知行合一，建议大家读读王阳明的心学。明白道理后，在事上修心，才能事半功倍。交易是一场修行，此言不虚，与大家共勉！今天来和大家聊聊交易中心态控制中的重要一环———专注于当下的力量。
有人会说，心态控制是个伪命题，从某个角度而言，这个观点说得也没错。真正的顶尖高手，能够把交易做到如同呼吸一样自然，什么时候进场，什么时候出场，什么时候止损，一切都手到捻来，内心不起一丝波澜。你想想，呼吸还需要控制吗？六祖说：本来无一物，何处惹尘埃。说的就是这个道理。
但对绝大多数初学者而言，对市场的理解、交易技术的运用都很粗糙，一旦出现超出能力范围之外的亏损，很难做到心如止水。因此，如同神秀所说的：时时勤拂拭，莫使惹尘埃，这种方法适合大部分人。在交易的时候，一只眼睛盯紧交易信号，另一只眼睛要盯紧自身的心态波动。这就好比把自己的情绪从市场中抽离出来，以旁观者的角度俯视自己的交易行为和情绪波动。
导师“葳信”【xl66836】，服务扣扣(2881513594) 以上内容仅供参考，投资有风险，入市需谨慎，套单锁单操作不理想可与本人沟通交流。
撰稿人：分析师邓小尘（xl66836）
