【消息面】
周一美国石油钻井平台数增加的消息继续在油市发酵令油价承压，不过俄罗斯方面的态度软化令油价于纽约盘回升，最终收复大部分跌幅，两地原油均收录十字星。美国NYMEX8月原油期货上涨0.17美元，涨幅0.38[[%]]，报44.48美元/桶;ICE布伦特9月原油期货跌幅0.26[[%]]，报47.00美元/桶。
7月24日，主要OPEC产油国油长将在俄罗斯圣彼得堡和俄罗斯会晤讨论油市。周一俄罗斯能源部长诺瓦克表示，OPEC和非OPEC国家可以在必要时加大减产力度并延长减产协议;俄罗斯确认和OPEC达成的现有石油减产协议仍然有效，OPEC减产协定成功令石油产量减少170万桶/日。而此前俄罗斯称将在7月会议上反对任何OPEC进一步减产的计划。俄罗斯此番立场改变缓解了市场的担忧情绪。
【黄金技术分析】
从技术上来说，黄金依然看起来是弱势。它最近跌破了200日的平均水平，并持续走低，看空势头不断增加，好像空头趋势已定，但是我们不能盲目看空，就像昨天行情一样，黄金突然反弹，导致你多空来回套。我们在上方需要关注1214,1217这两个点位，上周非农就是在这个点位止跌反弹三次才下去的，昨天也在此点位试探过，虚破1215又直接回落下去。目前又在此点位震荡。而1217是前期多空分水岭，也是非农前期重要支撑位，几次都没突破，非农才攻下来。日线MA5，四小时MA20，一小时MA60都在1217一线压制，下方我们关注昨日低点1204一线，操作上我们维持1204-1217区间操作，主要以反弹做空为主
【黄金操作建议】
1、回落1208一般仓位做多，止损3，目标看向1214-1217；
2、上方1216-1214做空，止损4，目标1208有效破位继续看到1204；
3、黄金指导企鹅337—8181—053，每日策略更新。
【原油技术分析】
原油日线图上，在上周跌破布林中轨后昨日迎来一波小幅的反弹，但仍承压在中轨下方，今日早间开盘后再次测试中轨阻力，目前油价仍交投于中轨一线，从技术指标来看，布林轨开口微向下运行，均系指标空头压制，附图指标多头动能持续收缩，整体空头占优，四小时图上看，布林下轨开始走平，均线指标运行平缓，短线指标目前呈震荡格局，综合日线走势来看，大方向上空头趋势没有变，日内操作仍是偏空思路，策略建议以高空为主，低多为辅，上方关注44.6-44.8-45.4，下方关注44-43.6-42。
【黄金操作建议】
1、44.6-44.8附近空，止损45.4，目标44-43.6；
2、43.6-43.5附近多，止损43.2，目标44.0-44.3。
【止莹寄语】
不要因为走得太远，而忘记为什么出发，做投资讲求量力而行，抓自己力所能及的利润比去尝试未知的利润要实在的多，往往太多不信邪死在了蝇头小利之上，我有利，客无利，则客不存；我利大，客利小，则客不久；客我利相当，则客可久存，我可久利，只是我看重合作的重点，与凤凰同飞，必是俊鸟；与虎狼同行，必是猛兽！你能走多远，看你与谁同行！
