“一个人不能骑两匹马，骑上这匹，就要丢掉那匹，聪明人会把凡是分散精力的要求置之度外。”人的生命和精力是有限的，我们要学会将聚光镜一样，排除一切琐事的干扰，将所有的资料、精力、热情聚焦并锁定你的目标上。
陈雾岚中金博客-消息面解读：
美元兑日元短期温和看涨；未来24小时策略：虽然短期动量指标表明，部分交易者或日元空头头寸进行部分获利了结，但更长期图表显示出美元兑日元仍维持韧性，因此逢低买入仍是目前较好的策略；
短期动量指标有所承压，或进一步下探近期低点113.85，113.50，甚至是7月7日的低点113.09附近，但若汇价达到这一位置，可以考虑考虑逢低买入；不过如果跌破113关口，汇价或转为下行，下方重点关注100日均线112.25附近
陈雾岚中金博客-行情分析：
黄金方面：黄金周一下探回升收高，亚盘1213.50附近承压后，欧盘走弱。一度刷新近期低点至1204.60美元|盎司。随着上周五的非农数据的利好，为美联储秋季加息提供了筹码。短线打压金价周初开盘进一步走低。不过最终接近千二关口心理支撑。未能一次跌破。美盘前反抽后突破早间下跌口至1215.20.上破起跌口，短线转震荡。美盘下探不破低。最终收盘在1213.日图收盘一根十字阳K线。
日图收阳十字，收盘价格较高。未能延续上周五的破位中阴后面接着收盘阴线。使得短期下跌动能延续不足。日图进入连整理边下跌的阶段，当然目前的下跌只是短线的行为。中期仍在确认底部支撑点。只是目前还需要多观察形态的转换。随着空间下行的释放。千二关口一带是个支撑。其次1200下方则是强支撑区域。中线保持低多看涨。日内短线结合小周期再行安排。
短线图：由于日图的下探收高，短线下行有所放缓。而昨日下行后收在亚盘高点之上。相对于下跌行情当中。反弹的空间较下跌的空间要大。则要留意短线打破了弱势，转震荡或是有反转的可能。毕竟尾盘收得偏强，今日亚盘就不好下跌。4小时随着台阶下行空间的释放，附图MACd指标底部构成背离，短线有反弹修正之需求。而目前K线形态也偏反弹，结合小时图反弹空间大于下行空间，短线打破弱势先以震荡对待。亚欧盘围绕1205上方适当看反弹。美盘冲高后再见阻力再短空安排。支撑1208 压力1228.
白银方面：现货白银昨日短线延续刷低至15.18.确认下影线支撑后回升收高。白银价格随着上周的放量快速见底，短期内已再难下破14.30低点。围绕此位之上确认影线支撑后走打底回升。中短线操作尽量是保持低多。虽然短线还未反转空头，需要一点时间。但构造当中。一旦完成蓄势。反抽的速度也很快。纸白银类型品种不用多说。中线给到低位就分批建仓即可。短线今日围绕15.0上方适当看反弹。支撑15.30-15.40.回踩靠近支撑短多操作即可。
原油方面：原油昨日同样下探后收在偏高的位置。亚盘44.60附近承压后，欧盘时段走弱。小幅刷新了43.65低点，只是惯性走了个低点。美盘支撑回稳。下探不破欧盘低点，反倒上破了亚盘的高点并且刷新至44.80.而收盘在44.60高位，日图收盘一根小阳线。
日图下探回升收高，短期下行放缓。K线有止跌迹象。给予短线方向留出一定悬念。随着47.30高点的回踩。目前已经有将近3.7美元的调整空间。刚好到了中性偏低的位置。也是在0.618下方一点。现在日图在选择一次方向。是重新转为跌势？还是说目前的回落是针对42.0低点上涨至47.30的修正行情有待观察。这也是日图目前方向不太确认的地方。
短线图：4小时下探收复走高，收复了昨日亚盘的下跌口。不说已经反转。但也打破了昨日的弱势格局。同时结合K线图。双阳打底回升。并且收高。4小时偏反弹。结合小时图下探回升突破颈线44.60.短线有小双底迹象。今日上方暂时关注45.30的压力。下行通道的趋势线上轨压力。若能突破此位。则能反转短线空头。短线会进一步拾得上涨。今日操作稳健的等突破站稳45.3后回踩做多。激进点则是围绕昨日低点上方适当博弈反弹。支撑44.0.
陈雾岚中金博客-操作建议：
黄金方面：
1、1216-1218附近做空，止损4美金，目标1210附近一线。
2、1207不破做多，止损4美金。目标看1213附近
白银方面：
15.6-15.5做空，止损0.4美金，利润15.2-15；
原油方面：
1、反弹至45.0附近空单进场，止损45.4，目标看向44.2，破位减仓持有。
2、回落44.0附近做多，止损43.4，目标44.6
陈雾岚中金博客-解套策略：
轻度套牢的朋友，你可以利用反弹行情解套出局，或者逢高减仓;高位套牢的朋友，你的问题就有点麻烦了，在这种大行情下，稍一动辄可能就是几十个点甚至直接拉爆。在这时你一样可以结合上面的办法作出逢高部分减仓的操作，这样在下一波的行情当中可以占据心理和资金上的主动.如果所买入的价格处在下跌趋势，一旦确认下跌趋势已经形成，应该立即止损，决不能患得患失心存幻想.任何的迟疑和犹豫，都有可能换来深度的套牢难以自拔。
陈雾岚中金博客提醒各位，所有单子只要被套、方向做反，就一定不要盲目抗单。盲目抗单只会造成自己更大的亏损，从而无法挽回。一定要记住自己做投资的初衷：小亏大赚，稳健获利！由于各个平台的点位不太一样，本解套策略由陈雾岚老师指导的平台点位为准，各平台点位不同，如果你单子被套可单线咨询陈雾岚中金博客获取解套策略。
寄语：一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。不要等待机会，而要创造机会。
