你可以羡慕别人，抱怨，甚至大哭一场，你没那么坚强，怎样任性都好，但一定要及时清醒，孤独者要学会自我充足，永远走在更好的路上。不怕没人并肩，就怕错信了一些人，一路遇见，一路告别。你是什么样的人，便会遇见什么样的人，你跟什么样的人靠近，便会成为什么样的人。
陈雾岚中金博客-行情总结：
黄金方面：本周周一黄金放量下跌，随后围绕低位进行盘整。周一4小时图形成下行阶梯通道，晚间大阴线击穿1232支撑，直到1221附近才暂时止住下跌。随后行情走入震荡区间，4小时图上黄金空头连续下探，下影线数次刺破1220，实际K线实体在1220之上，并未彻底突破。周三下午，一波行情区间10个点，4小时图上阴线最终拉高到1220以上。到周四，由于在非农公布前，虽然ADP初请利多，但行情在下跌趋势中对利多消息反应冷淡。且初请数据公布值利空，但反映的趋势显示美国劳动力市场接近充分就业。到周五，除了开盘因为“胖手指”时间短线下跌7个点。之后行情则进入盘整整理，波动区间极小，接近静态。晚间，非农数据让行情瞬间激烈起来，由于非农数据利空，失业率利多，黄金先跌至1217，随后多头发力拉高，上涨至1228，未能突破，随后在1222附近展开多空争夺。但最终市场对数据的解读偏向利空，技术面空头压顶，黄金多头反击无力开始下行，形成单边下跌趋势。
白银方面：白银本周主要是下行通道中的行情。在周一和黄金同步大跌后，进入窄幅盘整阶段，周三行情与黄金一样，下午大跌，击穿关键支撑16.0。周五因“胖手指”短线跳水，一根阴线下挫至14.30，随后继续下跌至13.9才开始反抽。在15.8附近进入震荡，非农前也是静态整理，非农行情走势与黄金雷同，先跌后涨，但由于早盘放量下挫，总体走得较小。在15.4停滞，日图也有收倒T趋势，上影线较短，不能表明企稳于此。
陈雾岚中金博客-下周行情预测：
黄金方面：目前黄金4小时图布林带开口扩张，中轨向下，形成下行趋势，非农数据公布后黄金短线下挫至1217，然后多头发力拉高反弹，触及1228。郑MA均线5日线联合10日线与20日线对黄金形成强大压制，同最终黄金未能彻底突破某鹅23778-21152区间，光短线趋势仍然看空。30分钟图布林带形成单边下跌趋势，且暂时没有止跌现象。MA均线5日线与10日线交合于1221。黄金在打开1220下方空间后，于1209进入短期震荡。4小时图上有形成倒T趋势。目前来看，技术面趋势仍是空头强势，如果日图收阳收倒T，下周开盘预计会先涨后跌。
白银方面：白银本周行情与黄金大体雷同，非农行情比黄金走得要小一些，主要受周五早盘跳水放量的影响。下周白银预计仍会下跌，虽然现在已经是15.4的地位，但周五早盘的胖手指事件也试探出了白银下方空间。由于白银日图布林带开口，MA均线三线向下，下跌形态强势，目前位置止跌较困难。下周开盘之初或有小幅反弹。
陈雾岚中金博客-下周操作建议：
黄金方面：
1、1209附近短多，看向1213，常规止盈止损，原则上来说在下跌大趋势面前雾岚是不建议做多的，而且目前位置下方没有支撑，但技术面上看会有小幅反弹，可以轻仓尝试一下；
2、1216附近做空，看向1209。雾岚提醒目前黄金下方直到1200都是没有支撑的，反弹点位决定于C浪前浪交易密集区，比如1220支撑，所以在大趋势下还是以高位做空为主，如果担心多头彻底反弹可以等到黄金未能突破阻力回落的过程中追空。
白银方面：
白银以高位做空为主，围绕当前低点15.4，反弹做空，谨慎者可先观望确定上下阻力支撑再做决定。
陈雾岚中级博客-解套策略：
1，多单轻仓被套，如果不甘心直接小损离场，那么就耐心等待反弹，到阻力位附近就可以保本离场，观望后再决定后续操作；
2，多单中度被套，观察反弹力度，如果强势，突破关键阻力位，就可以顺势布局多单，最好在突破前先减仓部分，别忘了你的第一目的是某鹅23778-21152点位寻同光解套，所以要考虑未能突破阻力位的可能，把亏损减到最小；
3，多单被套过深，先减仓，再看后市走势。如果日内行情震荡为主，大趋势看空，则高位出多补空。如果短线行情空头趋势强，直接出多离场，不要犹豫。
只有一条路不能选择—那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝—那就是成长的路。不要对挫折叹气，姑且把这一切看成是在你成大事之前，必须经受的准备工作。我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运！
