前言：若过去的机会被挥霍，就请握紧当下的行情，错过了月亮你若流泪，那么必将错过常胜。如果苦难是一种经历，止损是一种成长，请不要将这个时间拉的太长，如果长时间的享受苦难，长时间的处于成长，那么就是一种变态的颓废，投资绝对不是搞慈善，错误的交易就是捐款。海上月是天上月，眼前人是有缘人，错过了什么都不要紧，此刻开始依旧为时不晚。
消息面：
在黄金期货市场收盘后，美联储FOMC于周四凌晨2点公布6月货币政策会议纪要。这份纪要重申了美联储官员支持逐渐加息的政策立场，但在何时启动缩表问题上存在分歧，尚未透露启动缩表的具体时间。纪要公布后，现货金银先短线下挫，随后有所回升并抹平跌幅。
展望今日，万众瞩目的小非农将于20:15隆重登场，打响非农超级周的第一*，美国6月ADP就业人数预测值为增加18.5万人，前值为增加25.3万人；随后20:30，美国劳工部将公布美国至7月1日当周初请失业金人数；而美国至6月30日当周EIA原油库存将于23:00公布。今晚多个重磅数据来袭，投资者需要密切关注。
黄金行情分析：
黄金昨日再次创新低，最低1217.37位置，后持续低位震荡后止跌反弹。技术面上，日线来看，随着周一的大阴放量后，并没有连着收阴走弱。而是围绕底部整理。虽有破低但延续不强。只是惯性的小幅刷高。短期显示下行有所放缓。4小时低位反复整理拉动指标向下，从反弹空间来看，还不足以反转空头。
另外需要密切关注小非农数据的影响，关注支撑与阻力的破位情况，操作严格带好止损止盈，破位顺势跟单即可调整。套单的在1220附近出空进多即可。日内黄金在数据出来之前应该不会形成单边的走势。做空需谨慎。
黄金操作建议：
1、建议反弹1230一线做空，止损4个点，目标1218-1216
原油行情分析：
昨日原油下跌幅度较大，在早盘的多单止损后，顺势跟进了空单挽回了些损失。WTI原油价格昨日以四周以来最大的跌幅收跌，凌晨API数据显示美国当周原油库存大减580万桶（2016年以来的最大降幅）和当周汽油库存大减570万桶（4个月以来的最大降幅），WTI原油价格在45美元左右宽幅波动后持续上行。现站稳45.5位置。
技术面来看，日线上，原油下跌越过了此前0.382位置，多头乏力，空方再次占据主导地位，那么支撑变阻力45.84位置，另一个位置就是5日均线46.38；支撑44.9位置；4小时图上看，持续下跌后收出一根下影线较长的阳线，压力46.1-46.2，支撑45.3，守住45美元关口位置；周线来看，反弹多头结构违背打破，下方支撑45.2，压力47.3.
消息面上看，今日API利多，行情受到支撑上行，同时EIA,ADP的机构预期都是利多的，因此今日原油不可过分看空。
原油操作建议：
1、建议反弹45.9-46.0附近空，止损46.3，目标45.0
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