黄金行情分析：
凌晨美联储加息纪要一再乐观，而市场并不买账，黄金随后提振打破两日持续围绕1220上下震荡的势态。日线图来看，K线目前依旧处于处于布林下轨的低位区域，而且中轨目前的走势还是处于向下延伸的状态，附图指标MACD快慢线持续向下运行，绿色能量柱二次放量，KDJ三线也一直处于低位运行；四小时图上，目前也是一个连续走低的趋势，不过昨日晚间在下方形成了一个十字星，之后震荡反弹，不过上方目前还是受阻于中轨1230一线，目前ma5和ma10怪图向上，附图指标MACD快慢线金叉向上，红色能量柱放量，KDJ三线金叉向上发散；综合分析，目前技术面反弹的需求很大，是不是触底反弹还需要看接下来的走势，今日操作言庭建议低多操作为主，上方先关注1230能否破位，破位建议关注1235阻力，下方支撑在1220-1216。
7.6黄金操作建议：
1、不破1230做空，止损3美金，目标看到1224-1222；
2、回调1222附近做多，止损4美金，目标看到1228；
3、上方破位1230，建议回调1225附近做多，止损3美金，目标1230-1232；
原油行情分析：
昨日原油单边大跌，本人根据日线的十字阳线判断原油上方有压力，昨日也是如期下跌，连续破位45.3、44.9一线的支撑，早间API数据公布后短线反弹回补日内跌幅，技术盘面来看，4小时图上，布林带向上趋势放缓，均线指标短周期向下拐头，上方47美元处对原油展开压制，附图MACD快慢线死叉向下运行，绿色能量柱持续放量，KDJ三线拐头向上，小时图来看，布林带三轨向下，均线指标向下，短周期指标拐头向上，从K线形态来看，连续收取大阴柱强势打压油价上行，短期已经接连跌穿多个均线的支撑附图指标MACD持续向下运行，绿色能量柱有所缩减，KDJ三线金叉向上发散。综合分析，虽然API利多短时提振油价，但明显目前空头趋势较强，所以今日操作言庭建议以高空为主，辅以短线多单，重点关注下方黄金分割线44.6-45.3的支撑情况，上方关注46.0一线的阻力。重点关注晚间EIA的公布不情况！
7.6原油操作建议：
1、45.3不破短多，止损0.3，目标看到46.0附近；
2、45.8-46.0建议做空，止损0.3，目标45.3，破位看45.0-44.8；
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