或许，人生重要的不是我们走了哪条路，而是我们是否迈出了脚步。
黄金：昨日黄金日线收涨，因市场预期所致，今日凌晨两点钟的美联储会议纪要揭示了加息背后不为人知的具体情况，市场之前对于6月份加息不明不白的猜测也终于水落石出，6月FOMC会议纪要显示，联储官员几乎一致坚持逐步加息的政策，但是在缩表问题上存在很大的意见分歧，而且从公布的纪要来看，现在何时启动缩表成为未知数。会议纪要公布后，美元与黄金同时出现小幅波动，虽然看起来波动不大，但是却着实改变了行情的趋势。因美联储会议纪要符合市场当前预期，未来预计美元黄金将回归正常联系中。
从日线级别来看，前低于1218一带线，在日线级别底部支撑线一带，于昨日收类似锤子线的阳线，在一定程度上可以视为反转信号之一，操作上应该时刻注意这一点，而且该线收线位置于持续放量下跌的三连跌里面，说明行情下跌的趋势暂缓，所以该位置重新盘整的概率较大，但目前对日线级别的定性仍为反弹，不可直接视为反转。
日线级别行情在收了见底信号的锤子线后继续在昨日收长下影线的阳线，这种情况表明市场经历昨晚的美联储会议纪要后逐步出现一定的信心，底部区域连收两条这类K线非常有利于多头的进一步反攻。4小时级别行情则在底部沿1218至1230一线震荡以来，逐步靠近布林带中轨25日均线处，目前受中轨压力影响在逐步回调，可以考虑为承压回调，不上破1230之前，只能将目前行情视为底部震荡，破25日均线后才可将目标上移至60日均线一带，所以在4小时这周期当下继续考虑为震荡行情，操作上选择高抛低吸。小时级别行情上一个小时在布林带上轨附近收十字星，于该周期所处的震荡行情中，这种位置的十星星可以视为强烈的反转信号，但是布林带出现的开口迹象而且中轨拐头往上的情况都是潜在的影响因素，今日关注下方1217-1218的支撑力度，上方1230久攻不破会有回落调整，日内偏震荡的可能性较大。
7.6黄金操作建议：黄金建议在1230附近做空看1220一线破位，多单视情况实盘给出。
白银：昨日扩大跌幅，跌破16一线最低到达15.86，目前走势上仍然处于偏空走势，日线连续收阴，四小时线收三根长下影线后，短线开始逐步反弹，目前再次回归至16一线上方，前期低点位于15.6一线，本次回落要关注前期低点的支撑，预计近期会同步黄金偏震荡，反弹关注上方16.3一线阻力，短线继续看震荡整理。
7.6白银操作建议：白银建议在16.2附近做空看15.8一线破位，多单不予考虑。
原油：昨日可谓是迎来了大波动，日线九连阳后，昨日触及47附近震荡，上涨无力后，开启暴跌模式，基本面受到欧佩克产油国的产量增加，以及俄罗斯反对进一步减产，市场对于后市降库存表现担忧，再次引发大规模的暴跌模式，技术面来看，原油运行到47一线结构点位，前期的多空分界线，未能站稳47一线后，行情选择向下寻求支撑，昨日收大阴线，结合前两日的收线，原油短期有见顶的迹象，早盘受到API的数据利多，在濒临绝境中挽救了油价，那么日内以反弹继续逢高空为主，上方关注46一线阻力，下方关注44.7一线支撑，原油后市有望进一步走低。
7.6原油操作建议：原油建议46.2附近做空看44.6一线破位，破位持有看40。
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