我们必须懂得：舍与得，是交易哲学中的精髓！如果投资者不能平衡处理好两者的关系，就会在操作中引发心态失衡，进而让投资者把握不好时机。虽然技术分析能够增加进出场的准确性，但如果理念不到位，或技术先行理念滞后等等，都会导致心态失衡。情绪化的操作，将直接影响到投资者执行层面。知识通过学习可以得到；但是成长必须通过磨练才能收获。谈笑间用兵，强于紧张中求胜；盘前要有交易计划，盘中不要听人比划；市场没有新鲜事，只是不断在重复；赢家一定会等，输家必败在急；聪明的人懂得休息，愚笨的人川流不息；目光短浅的人难以把握真正的趋势，而机会总在绝望的边缘出现。
黄金消息面：近来美联储注意埃文斯、卡普兰均在公开场合发表对于通胀表示担忧的言论，而城联储主席哈克（Patrick Harker）周三在接受采访时表示，他建议美联储应该在开始缩减资产负债表之际暂停加息步伐。另一边，沙特易储同样给黄金市场造成了冲击，因为萨勒曼王储之前在处理中东事务中强硬的表现预示着未来中东局势可能进一步紧张，黄金的避险需求受到提振。
原油消息面：北京时间周四（6月22日）凌晨1：00左右，国际油价下跌超过3[[[%]]]，虽然此前美国原油和汽油库存超预期下降，但是精炼油库存大幅上升，难以打消投资者对油市供给过剩的忧虑。面对近期油价的大幅下挫，伊朗石油部长称正在考虑加码减产的可能性。鉴于美国的石油产出超过预期，OPEC正在考虑加大减产力度的可能性。他表示，“美国石油产量的增长是不可预测的，可能要比成员国预想的要多。”伊朗正在与欧佩克成员国磋商，为新的减产决定做好准备。然而相反，在欧佩克中达成任何协议都是“非常困难的”，受此消息面的影响油价空头肆虐。
黄金
昨日黄金震荡于1240-1248美元小区间，今日早间黄金盘中开始拉升当前处在1253一线，经过昨日小区间的盘整结合今日早间行情拉升来看黄金下跌风险减弱，有空头转为多头的趋势，而近几日行情的下跌力度逐渐减弱，下方1240一线多次未有突破下行，那么下方有较大可能性在1240一线为支撑位置拉升，黄金走势处于多空转折期，多头的反弹力度着实初露锋芒，但是整体的空头也在持续施压，行情多空转换也需要一个消化的过程，笔者在之前曾多次强调，亚盘早间的急涨急跌都得注意，谨防欧美盘阶段出现行情突变，日内还须重点关注欧盘的走势，欧盘的强弱是至关重要的，如果欧盘阶段可以稳定1253冲击1257一线，那么今日行情则会有机会上行开始扭转局势。日内在短期操作上可以依托1253一线进行空单的介入，给出了空单的建议并不代表不看多，那么下方以1240一线上方开始局部多单，重点关注1253、1257两个位置的施压强弱；操作上建议1253-1257一线进行空单操作，止损1259，目标下看1247-1245；回调至1245-1247一线可进行多单买入，止损1240下方，多单目标上看1253。对大行情束手无策把握不好的朋友可以添加余芹点金，陪你一起鏖战金海，让利润奔跑。
原油
从目前的形式来分析，隔日API以及EIA给予油价多头缓冲的机会不料却被尼日利亚当头一棒，这次EIA反转的行情延续前两周暴跌直逼42关口，而消息面上看也没有利好油价上涨的动能，此时的原油就濒于熊市之中一跌再跌，何时是个尽头还是未知数，不过余芹点金认为应实时重点关注下方40美元关口，这就是坠入熊市的分界线。对于被消息面紊乱的行情技术面也只能起到辅助性作用，原油经过隔夜坠崖式跳水下挫，今日必定盘整修复，但也要谨慎反弹。上方重点关注42.8以及43.2一带压力位，下方则关注42美元整数关口以及布林带下轨41.7附近位置。所以对于今日原油走势余芹点金建议反弹空为主。操作上建议反弹见43附近空，损43.4，目标42.2-41.6，及时行情及时予以指导。
一波趋势行情是不太可能在很短时间结束的，若很快的结束的，那根本就不是所谓的趋势，人往往受贪婪的心理总想抓住盘中的最高点或最低点，以至于在等待最佳点位的时候错过进场机会，这是所有投资者都存在的问题。获利等于好的思路加上好的方法，思路再好，操作方法不好一样会白干一场，追涨杀跌是很多人的拿手绝活，但顺势加仓却如履薄冰、担惊受怕，这就是典型的对了拿不住，错了死扛的操作模式。获利从改变思路开始，看不懂的不做，高风险的不追，不追求一夜暴富，不奢望始终止盈，心态就自然淡定，正确的决定都是在心态良好的时候做出的，没有任何人能在情绪激动的时候做出好的决定。
