面对市场的涨跌，规划自己的交易策略比波动本身重要，频繁的多空都想通吃，最后越做越累，反而很少持续盈利，看那些资金翻倍或者盈利稳定性比较高的人，往往不是不断开仓、平仓，而是计划好自己的交易，无论对错，坚持并且严格执行的人，他们很少有暴赚、暴亏的经历，却有着极高稳定性的盈利，帐面呈朝阳式的上涨，乱了步子的舞会影响舞伴，乱了思路的交易会影响心情。
交易之道，刚者易折。惟有至阴至柔，方可纵横天下。天下柔弱者莫如水，然上善若水。成功，等于小的亏损，加上大大小小的利润，多次累积。做到不出现大亏损很简单，以生存为第一原则，当出现妨碍这一原则的危险时，抛弃其他一切原则，在交易中，永远有你想不到的事情，会让你发生亏损，而我们要做的就是在控制风险中，放大利润。
市场消息面解读
美联储决议不仅仅宣布加息，更加释放了较为鹰派的言论，这令市场对未来美国货币政策继续收紧的预期上升，提升风险情绪流向美元资产，避险情绪下降。美联储决议过后，市场迎来美国数据潮考验，初请失业金人数、进出口物价指数、地区制造业指数相继出炉。数据一如往常表现良好，继续支撑美元上行。具体数据显示，美国初请连续两周下滑，美国一周初请失业金人数为23.7万人，预估为24.2万人，美国当周初请失业金数据已经连续119周低于30万关口，连续时间创1970年以来最长，暗示美国就业状况仍在改善；美国进出口物价指数下降，美国5月进口物价较前月下降0.3[[[[%]]]]，预估为下降0.1[[[[%]]]]；美国5月出口物价较前月下降0.7[[[[%]]]]，预估为上升0.1[[[[%]]]]，进口物价指数下降帮助美联储维持较低的通胀水平。美国制造业指数表现强劲：美国纽约联储6月制造业指数为正19.80，5月为负1.0。整体来看，周四公布的美国经济数据表现强劲，加之美联储刚刚加息，再度令贵金属出现严重下跌。今日投资者可关注晚间20:30公布的美国5月新屋开工、22:00公布的美国6月密歇根大学消费者信心指数初值、美国5月就业市场状况指数。
当前油价、金价解析
原油方面，昨日油价盘中触及六个月低位，因全球库存高企，引发市场担忧，尽管石油输出国组织(OPEC)和其它产油国减产，但尼日利亚、利比亚和美国增产将会使油市继续保持供应过剩的状态。美元攀升至逾两周最高，导致持有其他货币的买家购买原油的成本增加，这进一步重压油价。从技术面来看，原油连续两个交易日维持低位震荡运行，在EIA数据之后跌破46下方，延续空头格局，多头力度减弱，昨日原油震荡下跌，日线收取小阴，收盘于5日均线下方，录得三连阴，各均线依旧空头下行，指标死叉，今日关注5日位置45美元压力，反弹高位做空为主。
黄金昨日早盘反弹修正，最高到达1266一线，盘中1263一线空单，到达1257获利，从趋势上来看，黄金自1296一线回落，日线级别仍然处于偏空的态势，加息的预期使得黄金触顶回落，那么加息后，黄金下跌的脚步理论上也该放缓了，但是昨日却出现持续下跌的情况晚盘失业金数据利空也再次助力金价不断创出低位，既然日线收大阴，四小时线下跌力度有所减弱，小时线K线排列，整体先看修整的迹象，日内操作上不要过分过早的去看空，在趋势极弱的情况下同样预计反弹力度相对也会偏弱，日内短线关注下方1250一线支撑，上方关注1259-1260一线阻力，短线看震荡调整之后的破位。
总结：黄金趋势上来看仍然偏空，但是，下跌力度有所减缓，日间先稳健看反弹在考虑做空。不建议盲目看筑底也不建议直接追空。待行情确认之后进行操作即可。高空为主，低多为辅。
黄金部分操作建议：
1、1258一线进场空单，目标1250-46，止损1261即可；
2、多单关注1246-48区间，目标看1255，止损1242即可。
原油部分操作建议：
1、44一线空，止损43.6，目标44.8-45；
2、在45美元受阻开空，止损45.40，目标44,43.5。
本文由文然品金分析团队策划编辑，解读世界经济要闻，剖析全球大宗商品投资趋势！对原油/黄金/外汇/指数等投资不够理想的朋友，可以联系老师，获取实时指导。
