心情不好、状态不佳就不要看盘，回归日常生活调节自我。人都会有喜怒哀乐，人的情绪将会影响状态，也会影响到行为。所以在心情不良好时就需要立即自我调节，或者干脆休息停止操作，以免增加失误导致恶性循环。平掉所有仓位，完全抛开盘面，回到现实生活中，做点自己喜欢的事情，比如听听音乐，看看书，或者晒晒太阳，到大自然里散散步，都是不错的选项。纠缠于过去的错误，或者不断的自我埋怨，总是垂头丧气实在没有必要。
心静如水自然清，集中精力别分心。期货黄金原油市场的高杠杆交易就是把风险和机会都放大倍率，那么在交易时必须要打起200[[%]]的精神状态，若想有效集中精力，就需要有宁静的环境和健康身体的保养。喧嚣的市井尽量还是远离比较好，而危害身体的不良生活习惯，比如酗酒、过度吸烟等，也应该尽早戒掉，不然即使挣取大量的金钱，但是要付出身体垮掉的代价也是得不偿失的。
行情犹如天气，该怎样就怎样，人们对此无能为力。每个人都议论天气，但没有人能对此改变什么，如果天气看起来象要下雨，不管你喜欢与否，都要备上雨具，因为天气就是那样，如果市场趋势看涨跌，你就买入(或不做)；如果趋势看跌，你就卖空(或不做)。不要企图改变市场的基本趋势方向。否则，你会遭受不该有的损失。
投资最重要之一是心态的调整，一个好的心态是成功的关键。大多数投资者在亏损的时候心态自乱阵脚，不知所措，盲目问老师，成功的投资者在任何时候要保持不动声色的心态，所以金程本人认为，投资心态很重要，亏损的时候心态尤为重要！
技术只是投资的一部分，配合很重要，出现严重亏损原因是没配合好，盈利时，老师给出的单子不操作，人人都说行情天天有，这是一个自我的懈怠！确定能赶得上像那样好的行情，却不是天天能有的。
以上为本人多年来经验总结，如果各位投资者在以往的一些过程中已经出现类似问题，去总结，去发现自身的不足，加以改正，长期如此，你总会有所收获，与各位共勉。获利的途中不忘学习，希望你能在投资市场获利，更希望你能具备完整的投资理念，心态，技巧，风险管控，只有这样，你才能走的更远。
文/金点圣手（薇信：205122827）
