黄金方面：黄金涨跌依旧看美联储能否加息——上周五(5月19日)圣路易斯联储主席布拉德发表了鸽派言论，其表示通胀预期偏下行、就业增速放缓，市场正朝着美联储目标相反的方向发展。虽然布拉德发表的观点偏鸽，但是美联储下个月加息概率并没有下降，维持在78.5[[%]]，9月加息为85.5[[%]]。从日线上来看，布林带中上轨开始向上，目前金价处于30日均线附近，5日均线上穿10日均线后在金价下方1250附近形成支撑，这里也是今天重点关注，如果这里跌穿，那下一步就要看布林带中轨的支撑了。附图MACD指标0轴下方金叉运行，红色动能放量指标强势。4小时上，金价于1265高位附近回落调整依旧延续多头趋势阶梯性上涨，5日均线上穿10日均线金叉后在金价下方1252-1253一线形成支撑。综合来看，后市仍是多头趋势。操作上田长德建议低多为主，高空为辅，下方关注1250-1245一线支撑，上方关注1260-1265一线压制。有套单的朋友，由于田长德不知道你们套单的点位以及仓位的具体情况，不好给出相应的解套策略，需要解套的朋友可单线联系银神.
原油方面：原油上周突破了49.4-48的箱体整理之后，周五出现了放量拉高。整体走的还是43.8的V型反转多头走势的延续，只不过中途经历了停顿和整理。原油周线连续两根实体大阳柱，两周时间直接反转了局势，突破了最后关口49.9一线，斐波纳契61.8[[%]]阻力位置，进一步确认了强势形态，接下来还要顺势看涨新高！前面一波单边的超跌形态，最终大跌止步43.7一线位置，现在同样是一波强势上升，可谓是一强到顶的形态。操作上，需要以回调做多为主，建议在51美金附近直接进场多单！
市场就是渔夫，炒户就是偷嘴鱼。而偷嘴鱼的目标不是那么大，首先它很难成为渔夫的狩猎对象，其次在生存之道里面，它吃鱼饵旁边的一口，而不是把所有的鱼饵全部吃下去，投资也一样，戒贪戒躁，给自己一个定位，你并不能能改变现有的局势的话，那么稳中求生，时时都把风险考虑在里面，才能有长久的生存机会。
做单铁律：现金为皇顺势为王点位为相止损至圣
