很多人都说在金市很难保持平常心，盈亏对于自身的情绪影响很大，但是如果想要保持长久稳定获利，就必须要由自己的做单原则，以及保持平常心，得之不喜，失之不忧，试着用平静的心情去欣赏，你会发现，一切都没改变，变的是只是我们品味的那个时间节点。
本周对于黄金市场来说，将面临众多美国经济数据以及美联储重要官员讲话。在6月份决议之前，经济数据的好坏难以撼动美联储6月份的加息预期，只是增加了黄金的短线波动。
昨日美元指数延续日内稍早的跌势，日内公布的纽约联储5月制造业指数意外跌至负值，给了美元多头“当头一棒”，美元跌势加剧。在美元跌跌不休之际，美股携手金银油强势上涨，商品类货币也受到提振。我个人认为出，欧元区政治风险是外汇市场转变的开始，美元处境可能将会变得不利。制造业数据公布之后，现货黄金刷新5月5日以来高位至1237.26美元/盎司。现货白银涨幅扩大至2[%]，最高触及16.82美元/盎司。
从走势形态上来看，昨日现货黄金市场早盘小幅低开在1227.7的位置后行情回踩1226.8的位置后行情就开始震荡上行过程，到美盘时段行情最高触及到了1237.1的位置后受到前期压力开始回落，最终日线收线在了1230附近后，日线以一根倒锤头日线最终收尾；而这样的形态收尾后，日线压力加大，且有构建4小时级别头肩底的雏形，所以如果先拉升的话今日逢高先空。
日内黄金部分操作策略：上方1236空，止损1238，目标看1228；下方1226支撑多，止损1223，目标1233-1235；
原油涨势如虹，美国原油刷新5月1日以来高位至49.60美元/桶，日内最大涨幅扩大至近3.7[%]；布伦特原油刷新4月27日以来高点至52.63美元/桶。沙特能源部长法力赫和俄罗斯能源部长诺瓦克周一称，以石油输出国组织(OPEC)牵头的减产协议将从今年年中延长至2018年3月。沙特及俄罗斯承诺延长减产协议大大提高了所有参与减产协议的产油国同意延长该协议的可能性。延长减产协议的消息可能进一步提振油价走高。延长减产协议将有助于稳定油价和现货溢价，而现货溢价将延缓页岩油产量的复苏。
昨日美原油市场早盘开盘在47.87的位置后给行情小幅整理给出47.75的位置后行情开始拉升过程，收到减产利好的影响，行情瞬间破位上周高点48.25的位置后强势拉升，盘中最高触及到了49.7的位置后整理，日线最终收线在了48.82的位置后，日线以一根上影线很长的大阳线收尾，而这样的大阳线收尾后，今日的行情回踩还需多。
日内原油部分操作策略：下方48.5多，止损48，目标可看到49.5-49.7；
近期的消息面较多，黄金短期内多空转换比较快，相信你们也看了不少的文章，找到不少的老师给你们解套，其实没有一点实际效应。可以肯定的告诉你，短期内低位空单解套基本上是不可能的。详细的解套方案也不是三言两语能说完，如果不想损失过大，那就果断锁仓不要轻易动你的单子，不然只会越陷越深。
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