尊重市场，敬畏市场，总结自己的策略。投资黄金不是一时的盈亏决定的，而是长期的一个理财理念，期间会经历大起大落，这都是需要经历的，经历了才会成长，才会懂得市场的一个规律，总结市场的经验。
行情随时都会遇到突发情况，而产生变化，我们要做的就是面对不确定因素，能够淡定自若的处理，该离场观望就观望，该进场就进场，剩下的交给市场即可，保持平常心，按照自己的策略执行,盈亏很正常，重要的是好的心态面对，赚钱只是时间的问题。
尽管API原油库存意外大幅减少，但近期数据显示多国产量有所回升，而欧佩克4月减产执行率大不如前，供应过剩担忧持续加剧拖累了油价。
由于昨日市场缺乏重磅事件和数据，投资者的注意力更多放在美联储FOMC会议上。美联储于北京时间5月3日凌晨开始召开为期两天的货币政策会议，将于4日凌晨2点公布货币政策声明。预计美联储会议将不会调整利率。而之后发布的一系列美国经济数据均表现不佳，市场认为美联储更加“底气不足”，有可能释放鸽派信号。
黄金本周一成功跌破1260一线重要支撑，既然选择向下调整，那么后市进一步走低的可能性将会加大，并且，美联储将在本周四凌晨2:00议息会议后发表下一个货币政策声明，从目前的经济数据来看，美联储本次的会议偏向于加息的概率比较低，若本次偏鸽派，将会为黄金等带来支撑。
黄金经历大幅下跌后，昨日虽继续下探，到达1251上方止跌，整体维持震荡调整的走势，黄金自上而下，从1295目前到达1251，也就是继续走在空头趋势中，四小时线运行在下降通道中，周一收大阴后，昨日的反弹力度偏弱，空头短线依然强势，日内的思路不变，反弹以高空为主，上方关注1260-1261一线阻力，下方关注1250,1245一线支撑。
5.3黄金操作建议：
黄金建议反弹至1260附近空，止损1265，目标1250-1246.
原油昨日受到基本面影响，欧佩克四月份减产执行率大不如前，也就是产油国开始加大产油量，会对油价形成打压，但是，今日早盘API库存数据利多油价，使得一路走空的油价，短线带来支撑，从技术结构来看，原油仍然运行在日线级别的空头走势中，昨日跌破前低48.2，进一步扩大跌幅到达47.3一线，空头力量较强势，日内等待反弹后逢高做空，上方关注48.8-49一线阻力，晚间的EIA将会影响油价后市走向。
5.3原油操作建议：
原油建议回落47.7-47.8附近多，止损47.4，目标48.5附近；48.5-48.6附近空，止损49，目标47.5.
万法皆空，因果不空，什么样的投资心态，决定了你投资路上得失。
信任不单单是说说，而是绝对的执行力，互相猜疑不信任怎样去合作共赢，谨慎没有错，但是你既然选择了就选择信任，再好的计划不被执行就只是一场幻想，再好的执行没有对的策略都是徒劳。要学会抛掉你以前亏损的阴霾，不要被你的习惯束缚了你自己。
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