【前言】
你的选择多明智，决定你投资多自如，聪明的人玩市场，跟风的人博市场，亏损的理由成千上万，盈利的理由只需要一个，有人身穿龙袍欺骗了自己欺骗了一切，有人朴实无华却志存高远。
消息面——
北京时间周三（3月29日）美国石油协会（API）公布数据显示，3月24日当周API原油库存增加191万桶，另外精炼油与汽油库存继续下滑，数据公布后，油价反应平淡。具体数据显示，美国3月24日当周API原油库存增加191万桶，预期增加118.3万桶，前值增加453.00万桶；美国3月24日当周API汽油库存减少110.4万桶，前值减少493.40万桶；美国3月24日当周API精炼油库存减少203.5万桶，前值减少83.30万桶；美国3月24日当周API库欣地区原油库存减少57.6万桶，前值增加196.80万桶。
【黄金行情分析+操作建议】
日线图看昨日收录一根小阴柱，目前日线布林带仍是持平延伸，K线在布林带中上轨之间，120日等日均线系统之上，MACD向上发散延伸，KDJ三线拐头向下交叉。四小时图K线已运行至布林带中轨1250.40并有进一步下探之势，在四小时昨日收尾录得一根长下影红阳十字针，下探至1247附近，主要是由于晚间美联储主席耶伦以及其他官员讲话偏向加息，美元指数大幅收复失地回升至99.7附近，金价走势受到一定压制而再次回调到1248附近，而今日金价大幅低开在1251.14，整体看短线仍有延续昨日尾盘下探之势继而回调，格格建议下方支撑位依旧关注1248-1240一线，上方压力位关注1260-1263美元附近。
操作建议：
1、回落1248-1250附近多单进场，止损4美元，目标看1257美元附近；
2、上方1263附近空单进场，止损4美元，目标看1254美元附近。
【原油行情分析+操作建议】
原油方面，昨日在利比亚两大油田停产及油长有关延长减产协议讲话的提振下，油价开始拉升2[%]，但是早间的API大幅利空，恐怕对刚才上升的油价不是一个好消息，原油昨日呈双针探低之后再度回调，站上了5日均线的支撑位，而后续的多头能否小小的继续延续下去，就要关注今天的EIA库存数据了，但是目前的形势来看，并不利好，不可盲目追多。
从日线图上看，昨日收取一根带较长上影线的大阳线，从4小时图上看，油价呈现探底回升走势，布林带开口趋势，K线在布林带中上轨轨一线运行受压，MA5日均线勾头向上，MACD红柱动能小幅缩量，RSI指标上行，4小时偏多头。上方重点关注49-49.5一线，下方重点关注47.6附近，操作上格格建议低多为主。
操作建议：
1、48.9附近短空，止损0.5美元，目标48.2附近；
2、48.0附近轻仓多单进场，止损0.5美元，目标48.8附近。
【寄语】
众所周知，思维乱则心态差，心态差则满盘皆输！投资的不幸，不是别人比你看的更准，而是在错误的时候没有让错误扩散，不遵守游戏规则的交易就像肿瘤，倍增的扩散才是最致命的伤！宁可拜错神，不要跟错人，正所谓“前车之鉴，不可不鉴”!带着目标出去，带着结果回来，翻倍不是因为快，而是因为有方法。没有不对的行情，只有不好的思维与心态。
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