原油消息面：
北京时间周三（3月22日），美国石油协会（API）公布的截至3月17日当周API库存显示，原油库存增加452.9万桶，增幅远大于预期的增加260.2万桶，前值为减少53.1万桶；库欣库存增加196.8万桶，预期值为增加206万桶，前值为增加206万桶；汽油库存大幅减少493.4万桶，预期值为减少223.1万桶，前值为减少387.5万桶；精炼油库存减少83.3万桶，预期值为减少130万桶，前值则为减少407万桶。
个人观点：
虽然OPEC产油国在去年达成了八年来的首份减产协议，且非OPEC产油国也同意加入，但减产执行率确实不乐观。同时，市场因担忧高企不下的库存，以及美国增产原油，已致原油价格从高位回落，目前美国原油挣扎于49美元/桶附近。要使减产协议能顺利延长，仍需非OPEC产油国进一步提高减产执行率。
原油技术分析：
原油从四小时图上看，K线运行在布林带下轨和中轨之间，MACD绿色能量柱放量，运行在0轴附近；上方受阻于MA20日均线48.8一线附近；从日线图上看，K线运行在中轨和下轨附近，MACD绿色能量柱缩量，运行在0轴下方；KDJ指标三线形成金叉逐渐朝上方运行；上方受阻于MA120日均线50.1一线附近。上方关注阻力位48.8一线附近，下方支撑位关注47.2一线附近。建议反弹做空为主，可在48.6一线附近做空单，晚间EIA预测利空。
原油操作建议：
1、回落47.2附近做多，止损0.3，目标48美元
2、48.8美元附近做空，止损0.3，目标47.6美元
黄金消息面:
近日法国大选风波蔓延，极右翼势力在大选中抬头，欧洲地缘政治风险上升，也会对金价构成一定支撑，金价短期内不会出现大幅下跌情况。本周将迎来九位美联储官员的讲话，其中包含了周四美联储主席耶伦的讲话。此次市场预计美联储各官员的讲话整体偏鸽，从上周加息过后的态度中就可以看出。未来美联储将保持渐进的加息趋势，今年保持三次加息的预期不变。若本周的态度还是如此，黄金白银价格有望迎来双重利好，或将对此前高位发起新一轮攻势。
个人观点：
当前美元指数已经五连跌，跌至特朗普胜选以来的最低水平，看来“特朗普效应”已经渐趋消失，并且昨日芝加哥联储主席埃文斯发表讲话偏鸽，再次重压美元，在重重打击之下，美元不管是从消息面来看，还是技术面，皆处于不利境地，所以黄金价格短线暴力拉升。
黄金行情分析：
黄金从技术面来看，自上周美联储加息后金价连续5日收阳，上行趋势完好，目前日线布林带走平，行情已经成功站稳布林带中轨，下一个关键阻力关注1250。4小时图上金价已经突破MA10日均线1235的阻力，目前在MA5日均线1240上方震荡，虽说目前金价涨势有所放缓，但是却很稳并且具有较强的穿透力。小时线布林带三轨开口运行，目前行情处于较强的震荡状态，受到中轨支撑扩大涨幅，如果行情能够维持在中上轨之间震荡，短期看涨的趋势不变，阻力关注1248-1250，支撑看向1235-1240区域。操作上义诚建议回调做多为主。
黄金操作建议：
1、反弹至1248-1250做空，止损1253上方，目标下看1243-1241一线；
2、下方回踩1241-1239做多，止损4个点，目标上看1247-1249一线；
3、金价若强势突破1255，回调1251即可做多，止损5个点，目标上看1258-1260一线。
对于套单的客户，还是一个笔者常谈的问题，具体的解套计划我在这里就不陈述了，如果被套单了亏损了但你的老师又没有给你好的建议，那笔者就觉得你没有必要在那里深陷，这个市场上并不缺好的老师，有时候选择大于努力。这里笔者还想说的一个问题就是，关于风险的控制问题，行情有多大，利润就有多大，同样风险就有多大。一个投资者如果你不懂得有意识的去控制风险，那么最终被淘汰的肯定是你。进入这个市场，你看到的应该不仅仅是收益，同样风险也应该记入脑中，前面的风险你没能控制住，哪来后面的收益呢？正所谓留得青山在，不怕没柴烧，所以操作上一定要记得给自己留一条后路。善于出场的投资者才是高明的投资者，因为只有离场才能实现投资目的。
无论行情暴涨，暴跌，单边还是震荡，你是不是总是没把握住？就是所谓的一买就跌，一跌就割，一割就涨，一涨就追，一追又套，一套再割。这就像一个死套，资金不断缩水，如此循环。如果你处在这样的循环中，请停下来好好想想，总结一下经验和教训，整装再发。如果你相信我或者只是看到过李致宁（lzn659）的文章，就能认同笔者讲的，笔者可以肯定的说一点，我虽不能保证你单单百分之百都盈利，但是会用认真负责的态度，精准的单位判断，稳健的做单方式来保证你整体长期获利。其实可怕的不是行情，而是迷失了自己，找不到方向感，如果你做单不顺或投资经常资金缩水，那么我们可以聊聊。
