我改变不了环境，但我可以改变自己；我改变不了事实，但我可以改变态度；我改变不了过去，但我可以改变现在；我不能控制他人，但我可以掌握自己；我不能预知明天，但我可以把握今天；我不可以样样顺利，但我可以事事尽心；我不能延伸生命的长度，但我可以决定生命的宽度。心累了就停下来，歇息一下，让禅金师能在我的投资路上助你一臂之力！
国际现货黄金周一(3月20日)亚市早盘延续涨势，最高触及1235.12美元/盎司。上周因美联储(FED)在政策声明中发出的谨慎加息的信息，打压美元兑一篮子货币跌至五周低位，使得黄金对于其它货币持有者来说更便宜，金价上周录得三周来的首个周线涨幅。根据最新的调查显示，市场对金价的看涨情绪空前爆棚，而投资者也将关注包括美联储主席耶伦在内的众多决策者讲话，料将给予有关未来升息路径的进一步指引。
通常来说，美联储加息将会施压金市，加息之前黄金两周下滑自1263美元且跌至1200美元下方随即反弹。表面市场此前已经充分消化了加息25个基点预期，金价难以进一步大幅度下滑。在禅金师看来美元对FOMC加息的卖事实反应是过去一周黄金大涨30美元的主要功臣，但事实仍然是3月初金价跌破了其自1月低位反弹的上升趋势线，这导致黄金在“卖事实、买传闻”下受到支撑反弹。
从日线看，上周的行情周一受到前一周尾盘低位锤头的影响行情高开在1205.1的位置后先拉升，盘中最高触及到了1211的位置后受到周期性下降压力线的压力，行情开始回落过程，日线完成射击之星后行情周二回踩压力线继续回落，最低给到了1197.2的位置后受到本轮上行斐波那契50关口的支撑整理，随后周三的行情并未能更近一步回落，行情在周四凌晨前低位区间盘整，随后到了周四凌晨2:00美联储公布加息数据后行情小幅回踩1200整数关口就开始上行过程盘中破位1211日线颈线关口同时也是本轮上行斐波那契38.2强压力点后行情快速拉升，日线有效破位后，周四的行情延续冲高过程，最高触及到了1233.5的位置后行情开始整理，最终周五收线在了1229的位置后，周线以一根下影线稍长于上影线的大阳线收尾。
而这样的大阳线收尾后，周线反转大阳线，操作上，本周延续低多思路。但有一点需要注意的是周五的日线并未能突破周四的高点最高触及本轮上行斐波那契的最后压力点23.6的位置整理形成孕线形态。所以日线操作上今日需要以1233得失做为操作基点的，本周下方回踩1217-1215在多，止损1213，上方目标看1233，破位后看1237和1242，随后看1248-1250这个压力区间，如果周线能站稳这个区间上方，那么黄金后市将开始一波新的技术拉升过程。
上周五原油整体呈现窄幅波动态势，最高最低差值仅0.6美元。近期原油市场并没有突发利好或利空，虽然沙特再度强调了延长减产的可能性，但市场反应平平。而尽管美国石油钻井数量继续攀升，盘中油价也未有明显波动。日线图中，原油继续显现触底信号，KDJ三线逐步走平，MACD快慢线跌势放缓，绿色柱持续缩量。48.2美元处支撑力度偏强，而49.66美元处的压力同样明显，近期原油有望维持在该区间窄幅波动，等待消息面逐步明朗。4小时图中，MACD快慢线逐步重叠，红色能量柱持续收窄，原油反弹的势头有所收敛。K线自布林带上轨逐步回落至中轨区域，布林带整体走平，原油呈现横盘窄幅波动走势，48.37美元附近存在短线支撑。短期显触底行情！今日的行情回踩49.5空，止损50，下方目标看48.9和48附近。
日内操作策略：
1:黄金上方第一次回踩1335附近空，目标放在1217出局；回调只1217-1215直接多，上方目标看1233，破位后看1237和1242
2：白银今日如果先拉升给出17.45尝试空，止损17.6，下方目标看17.2和17.1附近，下方给出17附近在多，止损16.8，上方目标看17.537，破位后看17.17.8和18即可。
3：今日的行情回踩49.5空，止损50，下方目标看48.9和48附近。
禅金师是金融投资分析师，从事金融行业多年，专业研究黄金白银原油走势。有任何疑问任何问题都可以与我交流，有意者可以关注我禅金师，可以和我多多交流。给你在金融方面全方位的解析。
