人生苦短，好不好都不必遗憾，乐不乐都不要失望，过得好是精彩，过不好是经历。人生在世，一辈子不长，只要自己尽过心用过情，也就不必遗憾，更不必悔恨。人的一生，没有谁事事得意，处处风光。告诉自己，淡然一些，看开一点，生活的过程中保持一种平常的心态，淡然而简单，你会愉快。
生活容不容易，关键看你怎么活。处境在于心境，心境改变了，处境也会改变。你向生活要得越多，你就会变得越紧张、越复杂，生活也就越不容易。反之，你对生活要求的越少，就越容易满足，越容易快乐。江山明月，本无常主，得闲便是主人；大道至简，活在当下，知足便能常乐！
现货黄金解析：
，回顾上周黄金走势，周初两天交投清淡，都在等待周三晚间美联储加息会议，对于周三的美联储加息会议，市场也已经一致认为会加息，只是加息的多少还不能完全确定。3月美联储加息的概率一直在不断的增长，黄金也是受此影响，一路从1263一线，回落至美联储公布前的1195，大跌于70余美金。朦胧的时候某个事件可能是利空，但是，一旦兑现也就是所谓的出尽，就不再是预期了，而是现实，就不再对市场有价值了。 晚间美联储公布稳健加息25个基点，联邦基金利率从0.5[%]—0.75[%]调升到0.75[%]—1[%]，加息靴子落地，并没有出现超预期的表现，使得金银价格在近几个交易日出现久违的上涨，愈12亿美元买盘涌入，黄金价格得到支撑，一度突破1220一线，成为今日单日最大涨幅。周四延续上涨，上方受压1234-35一线阻力，凌晨出现回落。日线收上影阳线，这种形态的收线，第二日围绕区间震荡的概率偏大，区间计划就在周四收线的高低点。周五确实也是走了一个小幅度震荡行情。
对于本周而言，上方阻力在1243.5，强阻力1250位置，这两个位置可以考虑去布局中线空单，因为当前走势是处于下跌中的反弹，而下跌中的反弹在关键阻力位置容易出现双顶、三顶的走势，顶阻力优势明显，所以下跌中的反弹是布局中线空单的机会。而下方强弱分水岭在1218一线，周四续涨位置的起涨点位置，短期有一定支撑，如果这个位置得到突破，下方1201-1197位置就会再次见到。中线空单也可以在此位置获利50个点出局。
对于周一操作，在没有突破之前还是采取观望的态度，上方阻力1243.5日内触及做空，损1249，目标看1228-18.
操作建议：（此建议仅供参考，风险自担！）
1243.5日内触及做空，损1249，目标看1228-18。
现货原油解析：
油价自跌破52一线，趋势就转为空头趋势，操作上以逢高做空为主，弱势横盘，并不是趋势转强的表现，而是横盘为二次下跌蓄势。周一上方阻力依然是49.15一线，日内触及做空，止损49.65，目标看48.15,-47.3，中线支撑在45一线。
操作建议：（此建议仅供参考，风险自担！）
49.15空，损49.65，目标48.15-47.3。
投资有风险，入市需谨慎！卓华祝您投资成功！（市场瞬息万变，更多具体操作建议，请参详本人实时建议，非诚勿扰！）
与人相识，如叶落水痕，不在时间，而在投缘。今有缘相遇，我会将我在贵金属，能源，指数领域多年的走势研究、投资理念和风险控制的实战经验倾囊相授，以解君忧。
我是卓华，我在这里等你。
